本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 8 V( X4 G, n4 ?4 t4 R. [
! ^& ^0 P) a' _1 [+ Q网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
$ g& s @6 Y2 k$ q. c2 ^1 M8 `. i8 P/ }3 h' e8 ?* @
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
! p% ~7 Q) c4 l( ~1 S1 R" _9 F) {. s' a$ s9 g8 K( k
_9 o3 w9 m c/ k. I2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象8 c. y* K& r0 b( k: {
* A+ L; c3 U& O. X- }# F
+ X2 n# D# m5 E3 W) y3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
# J2 B$ u* c& p& C& [2 U- {: z) g4 |& X/ t- n( i8 r* ?% z' n. J
/ E d% i# F" ^* q
1 \6 N$ a ]5 v+ _ ^
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象+ K6 E8 L( ]" q @
1 F1 T2 N. z- l6 I |