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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 % Q/ `7 Q( U0 O# u8 p
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继续传完昨天的菜。 a: _) T8 H+ d8 T9 m9 J j5 i, b2 A7 a
' j! l; _( H1 i, v* I* a, A) w百合生炒鱼片:
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, f6 z4 Y* d1 I锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。8 Q$ b# U$ F, {% [# M
9 @6 H. ^0 Q$ y) r- \& G# B$ G3 m黄豆焖田鸡:
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9 S! q) G% e! A$ E# }" V+ E1 U黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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