只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

9 J7 {- i* j# @" q  O( V. z9 M哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& a! l  _2 m+ y* c# K
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
: s+ Y9 W8 Y  l5 F# D五种“去火”食疗法
- h5 s  J$ k' t+ _
  C! N4 l% h2 v, W3 a7 X8 t5 g人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
& s8 t' T/ R! p- Y
一、喝莲子汤去心火

+ i- _" _( |7 E% z6 _表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
, B# ?- r* X8 N/ s, c
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' d1 s0 X3 N5 o6 @# v/ Z
+ c4 j. w( ?. {7 ~7 ?' Y) {4 z, R二、吃猪肝可去肺火
+ c9 h, e* z( T% v
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

$ g9 F/ G  R# @7 k2 C食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

6 p% H( g7 S0 k食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ I, u* t5 z% |. y( A, Q' _% u3 C
四、喝梨水去肝火
+ ?* G- s6 i( C/ I
( F/ O& T( i2 H: Z& a& j+ V表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5 l5 d7 H+ v" O7 P4 u五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. u. x8 g) C. J( Z: X* n+ r
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~