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夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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1 ]# w5 M& a/ C W 一、 外因造成的斑点:/ E- F2 ]" v; {5 B
X( y0 r8 W# G! C0 q5 w: O8 C 外因指紫外线或外伤等。
& v- g1 R8 j4 j2 @2 P$ S 晒斑--
4 S0 G9 H0 c) W( l, @ 深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。5 B1 N1 t/ S- }, E- v
- V1 g: K& _- S+ k: E9 M祛斑对策:
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/ s* D+ @* H1 V# l内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ! Z/ v0 t( E2 U8 b, D/ q3 L2 p
维生素C ; T( p% ^ z& ^. f/ x$ J- e& g
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
7 z, k2 H( e ?# _; }0 \9 b维生素E : e/ q; k, S3 m: s
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 / R8 N4 O J- y9 W
防晒
) e/ s R: h8 h+ S全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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二、内因造成的面部斑点:7 F: n) O9 x, ^3 q( t
有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。& K. [. v# P4 M9 f7 R0 S6 c+ ^" U
雀斑--
+ p( ~$ H5 K: |6 i9 S7 V9 ? 1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。6 K0 D* f# y- `# w
2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
4 {. f5 f6 A, s- @2 T" I% I 3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。5 |3 m; p; K/ e$ k' S/ h' @* l
4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。2 X8 y( u' c* E1 S. s
5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:1 R7 C1 _/ l7 P8 U4 W. l, p1 c
黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。" F1 ~( ]" ^. I4 q: [
祛斑对策:* J7 F1 ^# E% t. ], h
+ j5 G c* x m l :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. : F L+ [+ w4 {- B
; G- d0 c7 e" R" n6 v; N黄褐斑--. G. c( Q; ?4 \8 G8 x n
1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
: a4 S2 E) ?$ c: f+ r) v 2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
% Z, ^! u7 x) m) M J, v 3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
3 R) s- W: x. T# M# ]5 T' R 4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。4 r" _9 }( k7 D
5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。6 I4 x! u7 I9 Z& Y0 D1 ?" s& w5 \
6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。! | K% n# F! o6 _ O) {
7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
3 r; {; T7 t! b祛斑对策:. B# J" b: I4 n
, q/ J7 ~$ e" H7 u! s8 L 1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
! x( y% \: U3 X0 E4 [ 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
, |: `# s' e% q9 ?8 P3 e$ D 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
0 W& p6 o8 Z! _; K) {3 q2 T 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
: x9 m) k, p: ^; F6 e. \7 C; { 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
' Q3 I, N3 j) a: R2 e 6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
$ i5 C$ b% W: X$ |* z8 B, I, e 7.和牛奶白斑--
: L4 B, R2 f1 ?- q 1. 又称“白癜风”。
7 o& B* U [9 M$ k 2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
6 t0 M: @7 v; d 3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
+ x9 D; j. V6 S, r8 f 4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。$ ~" ]$ E8 I5 Q; r7 w
5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。$ L' @' l5 R0 j9 |
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/ x6 U$ n: a6 Z) p5 e4 A 西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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$ r3 v" ]) L9 R; p/ I1 l% g5 o1 A经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
% z: J! T7 z; R2 B,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 5 F2 @7 z4 \6 P; g1 N2 d
" [4 Y8 i' M, K5 s9 o: ^3 _老年斑--
- j. D( n+ _7 x 1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。* u% v, X( ~" n% k" X1 k* L7 |
2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
) ^, J8 X: U" m" D% c* H 3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
' c7 `+ z9 T0 z& c# d 4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。+ |8 o0 T0 T+ P: Y
: T" C9 N6 w% e汗斑--6 q- G3 C. u# E- C
汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:$ j, k/ O3 Y0 f* ]7 J4 X# E
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
: V7 m9 U$ m6 T _, d9 Q. V 治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。: Z# D0 c8 {9 S2 z* p( ~ t
1、洗浴
. g* Y z+ m! t! i+ I 多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
( r! K/ b' ?! m: @. t" U; Q1 K 2、外涂7 s$ C/ W: n! w- J5 w! Y8 h5 `
咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。( n. k3 ?1 I2 l, m+ Q1 o' M
3、口服
) f# F" w7 H4 N [9 w9 a 口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。 |
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