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1.潤膚美顏湯 " g3 C4 T1 R4 O+ l$ b/ j* z8 D
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
$ u7 u( H% r% v" [( H0 x適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。' N& W& f; F& g0 {( \6 G4 I" `
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩( S# u. V+ o7 b
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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1 g: u9 x4 P. }& y P& Y3 a) G. K2.通絡潤膚湯 * s% U( d# w; D% K
功效:調補氣血。6 O( P+ K$ c8 _6 X
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 K) o, p3 d: u, v材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
* u2 N. K7 i8 S製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 , ~5 u i4 z( b' _0 I- h
功效:養血滋陰,皮膚保健。4 v8 O( ]' g3 d5 n2 r7 k8 u/ M; O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。+ m# U7 k- ^) p3 _5 p9 M Z2 R
材料:青果二錢
6 M4 Y+ }6 [" ^& B1 ]) r# B7 c9 @# v桂圓肉二錢4 N9 Y7 T" v8 @! d2 R! b
杞子二錢
$ ~. K; j7 V d; J冰糖適量
9 F7 N" e8 ]9 g. `製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 % n; K2 j; L* q, s0 p* J6 }
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4.銀杞護膚茶 ! }4 i% |9 {# p: L
功效:美容顏,潤肌。
5 H" y# f; U3 A9 e- [適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
: S! }9 q. y. S1 t6 o材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢+ G! o' k- z1 D# a# k! A* A
冰糖適量/ w ~) c6 n* }* H) j
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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" x4 F5 @6 L" l- X: v+ b# F5.潤肌養顏茶 - k7 w9 U0 _4 x: T! d3 i0 i. O
功效:清熱涼血,榮養肌膚。$ h6 L8 i7 D) C \6 Q2 k
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: H0 o, ?5 A6 Y; w; L材料:生地四錢
' r; d3 y% g( S2 S積雪草五錢! N8 V/ L |) g$ X4 N
山楂五錢/ F6 V) N( g) T9 W5 G. m
片糖適量+ o% w u; p' g8 O7 z
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
. O2 N/ l g4 ^/ v功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ s" v6 V b, E! `: r5 Z5 i2 O8 e適應証:皮膚粗糙。
6 v; E& A6 S( h) N' y材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
! r' b9 E( ~/ \" Z) K: |- ?* Q: X製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
, _$ b( H+ d; X) `7 D7.豐胸美顏湯
. I) j# C6 V; {& ]( k功效:促進發育,美容養顏。
; Z& u/ l+ J6 P: [$ ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
1 ?3 E0 b- V! N7 |# @材料:紫河車一具
: T [; [, X9 z% O, F( P9 {; u燕窩五錢(先用溫水浸開); r% \- ~3 H, Y# |, l( k
懷山六錢6 B0 k( k" _. L- M, h
杞子三錢
0 U ]& _. {: V" Z$ K鴿蛋二枚
& h3 W& Q& ~& D6 r陳皮八分
# s, l) i$ f# c3 i9 g淨瘦肉四兩(先出水)
' h6 {- _, g6 M* U製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 - e3 l1 z0 B% p2 f4 R2 P; U
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8.健體潤膚湯
) o* k7 n0 [, c1 N5 H7 i功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 d6 ~- a- u8 |% h" r3 U
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。- ^# h( E- P5 _0 F& ]4 G
材料:懷山五錢
' K: b; b \1 ]* A, H生薏米一兩
1 N+ ^+ G1 W4 c& `銀杏十二粒(去殼)5 w5 g) \4 T' N; u S: X: }; ^
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ o8 g2 z4 b5 j4 Z) J+ [製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : j! n( z3 N0 W& ^: h1 b4 p
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9.清補養顏湯 , i" g0 H, G( \, w& y& [ y
功效:滋補五臟。
5 @5 n& P% H, y m$ x2 F適應証:虛不受補症候。3 C6 F5 H* x# j
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
1 d O# Y/ ?! f r9 F/ p製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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! m4 A$ v- C8 O m, z! T: \10.木瓜潤膚湯 1 C' o* B) J# l! Y0 z9 a5 m& {
功效:滋補潤膚,健胸。 F. I q- g3 h2 N6 E. g
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。) Y) V+ S1 i# C4 B( E1 T. h7 K; x
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
5 s$ a7 ?3 m4 [/ P/ z: T1 d製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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/ m+ R( y4 ~1 N- O( W5 _# U11.健脾養心湯
( j1 j; s9 A, W+ C: J+ ]2 K0 O功效:補脾養心,健體豐肌。
3 N0 X$ h- V" b) R ~適應証:脾虛而形體消瘦。/ w9 d5 t8 |6 x8 Z# f
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! `6 t; p+ o0 N* j: m) L製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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6 ~" s" q$ L2 _ `3 J2 P* Q' d12.澤膚健體湯
: l' H+ ^" i9 ]4 i3 R5 A功效:補脾養血,健體美容。
& y. t7 P( z- | x- ~* D適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
+ O3 X$ X5 ]5 @! L( x2 v$ J材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 C6 S+ v. w3 ]( \ R* x5 Q製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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3 y n) g! r5 h& P0 R, ^13.去濕解毒湯
4 H. q5 O9 ~ M0 Y# f& `3 Q功效:去濕解毒,清熱理腸。
0 [% E+ Q+ j0 [8 s0 s適應証:濕熱性暗瘡等。
! m! {( \/ H" }; J' G% w材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- e# `! Z3 `7 m d製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / T+ i1 Z2 s) e- E/ N N: a
% l* C+ _+ K1 Y3 }8 g1 e14.除斑燕苡湯 ' z# [% q& ^8 N2 H' Q0 _
功效:健脾益肺,去濕除斑。
' T5 r/ ^, D. z( d適應証:黃褐斑及伴疣粒。
' S$ K( ]6 I+ r1 e材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量& q2 B8 G$ p4 L, n- Y& ]2 b- J
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 7 L" q, _9 Q: e, Y' X# P7 Q; N2 m
$ E$ Z) B4 j+ X5 f15.調血消斑湯
$ D7 f% w) p; o) d5 m% P功效:消瘀降脂,補血養顏。
; ?( N. n# S* m% Z8 Q `% q" X適應証:臉部黑斑及血斑。, s( n* b! \4 s, M/ ]
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚' J- q7 e0 }( ^3 C/ @
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 6 Y+ d" z# e' e' i" B% a& |
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16.清熱除斑湯 2 i b0 A: g- l) L8 U2 p: K! _
功效:涼血活血,澤膚除斑。
7 ^1 g- B+ G& X) P) M適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
G( U N/ n ?8 c) G$ O9 E材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) F1 b: U8 J( b: a+ ~( \
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 8 A* m! C* `6 A- N
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17.淨面美顏茶
3 k% x) @" U5 a功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) g" z4 b" h+ [& V9 z9 U適應証:黃褐斑。" a0 G1 y* w+ n6 D& `+ y9 k$ a
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% x& ?( t n) d5 o+ u$ D
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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0 K" a: d8 i% q: S7 b9 k8 b3 `5 e; x( v: L5 @0 w7 H
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4 W7 H/ t( a7 p+ Y) |[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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