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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' D) V+ a/ ?- B1 v7 Q8 k+ ~
& [' c* s# V0 `6 p转载
. F, K" `* [# yhttp://blog.sina.com.cn/hady8 t$ a' t; h+ k- n0 t- y- `
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" X2 i' A* n* ^# O G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 t" I6 w' C: |- W) ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 f! e" j& P" y2 Y" r享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' l* n I) z6 H& N& b' X k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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; M0 ]7 |; C4 l* c1 @2 Z# ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ |( |1 F2 y# {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) L: W9 ]5 i+ c1 K) t' A+ p0 F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% ?3 g5 [9 Z! F1 ]
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. b; }* c0 h) X: j) \( `- O
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ s6 H( J- v) y/ w$ u# D }) L
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。 O7 x, p) K- @3 g9 z/ e, ^
# I+ y1 n5 k# t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; @- ^# ]0 j9 Z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, E2 s) ~& U. d$ R, r& u
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, C1 W) B9 | K7 T N K
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! j# L z% A9 _2 n. k2 A
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 R+ k: k* e8 s4 I 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! O2 F8 `0 t; z" ~8 `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& p; g- u- n% ^2 n9 ?. q, A9 ^# J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 i/ D3 C! G, U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ \/ `' n1 P: K2 p" d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& ]: `3 V' F: z7 r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& r% [; T" L! e0 ~) b ３、坚持每周二次的自制面膜。9 P7 j B, o1 O! a1 J
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ p. O) }" T/ Q* G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 p+ r3 n. n* l" J z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟4 i' m; T7 t9 H* g
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' {- o! S0 y. l8 H) D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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! o0 g$ s1 p/ ?6 |; \8 [/ s ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 C7 L% G( w' C; ] 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 X* w3 d0 s! f1 B, k
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ S q% e4 p" [: l1 c# {! @- q; U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ B& j6 D# P9 y" F) u2 a l j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 F D! O" { R# r7 N) s
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 X, O, s1 s: v0 [6 R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
{& |$ _8 A& x9 [( d# E& h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 I: r9 n- [ U( l( _. t+ J& ^9 T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 H1 _: P5 d4 V% c7 _5 ~的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 N( ]9 J9 V4 p: J& b/ Y( n* J
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# T" q7 C6 _) [$ r, _ z4 j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" a8 B. Z! h- C4 t
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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