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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 ?. Z7 h( e; {
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转载8 m9 E3 s; }5 D. i* D( |
http://blog.sina.com.cn/hady
( A+ z" O; t3 v前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- s& g3 r) _ m8 A+ s
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) Y) q: V! j& X+ E* v& A+ `* Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 k! F0 u2 y0 r; e8 o
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( t( R0 M5 e; i3 v! S, ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; L; l% s" a3 h$ @8 X
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- ^2 c1 q4 m$ _2 d: i# [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 B0 A( {9 k! q7 l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# ?! A- n8 h+ x- D7 o
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; c1 K! t6 f# Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, D, v, ^9 p( ?9 d3 s V
的“防皱嫩肤私房秘决”。" i6 }6 D! m, \* z# D2 V
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１、维Ｅ当精华素使。, i2 X! h$ R2 }' @8 X' l$ G. j0 Y
( A1 }; Y; h/ D, |/ F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 H" z0 `9 @$ \; c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- u5 o# Z" a2 ~, m9 X' v8 w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 l2 i8 P7 Z9 \- F我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 n( q* q7 \, h D+ g* e! `别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 G/ O5 W! u" s. f4 M7 n% {, a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' j- k& c! T' bＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 i; y9 A. Y. K. B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 c; i+ s- p6 b+ q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ u$ x# p) M7 L9 I5 t( L' q6 a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 u S) O/ E1 C+ s ３、坚持每周二次的自制面膜。7 U, H1 ?$ r! l- x; _0 o
& n7 z5 t( [9 j5 Y9 s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; P6 Z. k, A3 n; s3 [0 [
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, C, \2 r. Y+ F& ]5 E
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( x% n* Q# W3 D+ \' f! f$ s
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 `; o) j6 \7 N$ r( N
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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2 ]% B' G6 \* J- ?2 w$ r, m9 | ４、珍珠粉掺着面霜用。
q7 ^( a; N' \+ a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# _1 h$ ^$ d B/ m些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* G4 ?" F: v8 I( Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 [' ~" R7 h( I' E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 o0 P% t' |- ~2 E1 E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 N5 ^/ f1 X+ N- K7 w% j* _" r: N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! u% J) {$ l& q- |2 u5 R 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 e/ e* _5 S) {1 y$ N# k
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 l( s) e% B) Q N( h0 D, N的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- l4 L' V2 j0 d+ _# p% u. y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ E! V9 p9 e7 V& ` 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, ?* F6 ]. ]2 ]2 ~8 b
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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