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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载8 k% }) K# C! s( s0 u9 K
http://blog.sina.com.cn/hady+ d# \! {: C! E7 F( _
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! D! w! W2 q4 @& q& n0 O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. Z6 m: B' ]2 K+ R F3 k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 l6 j c- Y; G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; y4 n& e& C2 G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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$ }9 B5 K: i4 f1 \! b4 V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, ?9 ?* ]/ T) a6 R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
Q. r' B u) o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" o5 W4 o2 b4 h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& Z/ f2 H T3 z& F7 e! d
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。* S- y2 N9 G) k" y: N+ Y
/ y8 n+ w' D/ S8 E 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" @. D' f* c4 O) }: t一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" X" [9 o5 b" h3 Q3 W* X1 ]性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: w; u& v4 i: j! e5 Y& ]" m/ S我的经验，油性皮肤不适用此法。8 b- Z" D- X8 E& U0 t4 ?
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: y, @: ]" l3 O5 l7 M
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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- @$ v3 e) P' r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: ^ o! p1 t8 O5 p5 V# T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 f% E1 `9 ~% L) ?) U
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 p$ e O. |9 s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 z" a6 M7 A+ e: c b( O& Z
" W# L7 p4 t9 z7 l! R9 h, F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. _, E* P4 n {- s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) S& d% R% G, [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 R/ |3 ?/ a+ G6 l4 D# c
３、坚持每周二次的自制面膜。4 z0 T l$ m8 U: l0 A
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, D1 D) U" {1 ]9 a: B: I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! [' Q' C% q' x4 B+ k蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) c* j' [) Y. W4 k9 f! b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 n3 N! i3 b# {" V' F" ^2 \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% s2 D U2 e; r* _9 I8 @! R
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４、珍珠粉掺着面霜用。
/ M, P, Y! V' f5 h 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* I u) f' G1 Z( q0 [( d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 B% c( f4 L% _* j9 I' D5 H4 v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" m" ? T. B' M% Z# C9 n* g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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. q% X' l* {8 u+ X5 C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 h9 D# p: P, N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 t Y0 q0 d+ T* [: ^& f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* E* e1 R( M! b( k: p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' ^% y' Y. f7 J! n的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. Q- t/ O Y1 | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' S% z% j' f. X+ a* j# c好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 q F+ Z% |. C
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: m8 k/ Z5 R% P2 s( {# G" n7 K
比较油，其他部位都是中性来的。/ K( P q1 W' u z4 z
) J# j$ r- C' t5 v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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