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生脉补气茶
; K7 J* h5 h+ h) { 药材:党参3钱、龙眼肉1钱% A0 `$ w. A4 r5 U$ y
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , o0 _6 m( S5 |1 R0 Q- H5 \% @+ t
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
; v4 M$ _; \; I. H7 q 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" n7 N& s$ U) M9 q1 G, h" ^3 |! ^ 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 Z) m6 q# i2 L6 m' Z; P m 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。; E) M; h! V1 _+ t6 u4 u9 |
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健脾茶3 M( [+ l+ c& C% X
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( t+ D7 g% G1 E8 P, ~2 E
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 v" \, ]$ Y/ x8 o! h) A 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶1 |2 J `7 `/ m, Y
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 Z' _ N4 u5 R( { x2 g6 f& m 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) G0 K h/ g6 k, `9 P7 k3 c- k9 a 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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