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生脉补气茶
% K: c$ c/ u- d; j1 K$ R+ k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) U* |* u, I5 ^' O6 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - V3 [; N8 |, f; P- o: F2 n j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* G: \$ D) {+ P$ M/ J: X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 K7 P2 x1 h6 U' } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ r4 @) }3 B0 C$ M1 |# L G! |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) Z1 n' {0 @3 N7 T: U
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健脾茶/ v+ Z4 `9 w* ]* X5 C+ G' c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' b8 ~4 F8 n3 G9 p) P9 [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 V' L3 ~, c3 \- z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ Z0 d$ r2 k6 [; S! {* y
# e+ m7 X- `' p5 I- p% s 补肾益阳茶
- \* e- p* m V+ _2 P5 P- m 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 y5 {( B) t, }$ D; t5 V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- L+ @+ | k8 n0 ~# v& l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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