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生脉补气茶* D S; A3 `' @7 B) I$ G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 O+ x, j4 {$ \* |3 m& e6 Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * \9 V6 t9 _" k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
) M5 R( j! e* i& t1 C6 j/ q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: l. a8 R- P# |" r! T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 N6 K! f" E8 M9 M8 ~' N& B; V5 d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- P* O- u% z k" j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 w% }$ s+ x+ ]0 V# G9 @: _( x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 W# N! g9 Y+ f G- h4 P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
. N* C. F+ \" B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: b8 ~, _; A) l' _9 A0 S6 u1 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" d- J5 v/ L6 v# n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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