【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! y5 G% s9 Z+ G- J　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

* v) b% ]- B* \1 _　　疏肝逍遥茶
) B/ v# d- `  `6 M; S% |4 v　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

* M  \5 Z( |7 O9 I9 D  W  S　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 y" L: N/ {8 N6 x! U　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ c: `0 O6 ~8 j0 \# a9 [　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

　　补肾益阳茶
! Q2 e" F9 X! X; O; F2 \　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 g" h6 j, W7 w' t7 j　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 G/ }# v% b# P% {　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
/ d6 e# T8 p8 Y1 P2 U4 w就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦