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生脉补气茶) Z: Y. m2 l' _% `$ j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* H" j V9 j' Y* ]+ D# Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 W+ D; C; w+ l* x% b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 P! }$ P4 f5 ~. \. T# g: j
6 r( T) N2 @1 e( [" c& o! _$ D 疏肝逍遥茶; ~) g* q1 A0 A" m/ n" F+ \0 w, g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 c2 ^4 K0 P; l# }' S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 K$ Y: Q& ~" L% H: @5 [5 n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# `% B. b# j2 N# U+ I 健脾茶
, ]: b* Z8 x; m% n9 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) i" ?$ T# a6 K1 m. M5 @* v, F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 q. U F: _) t' c @# t2 Z. e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 G# L& u' a1 V# Z: E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 A4 [5 y/ ?7 e& y U! ^: i- P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: A( t5 U1 C7 l: W( B0 F; s' Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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