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生脉补气茶 j* F& S" }/ e0 H: w# S7 k( V! r! {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 j. [5 g3 ^+ I0 Q% K) K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" G E$ H% e* y; A$ \* N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 [( u, t2 n' W/ T' f- M* W 疏肝逍遥茶
" R6 K3 ^5 f) F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, N2 O% S* @5 t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& j. X" ^" c' c% F! J( v% ^ A y: H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 S: X! A5 b; W7 s( l* V7 N 健脾茶
- h3 Z9 A2 l, m5 s3 Q \9 k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& S$ g# e5 H/ `; K; h- y1 ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 b$ U% C4 `" I/ I( w/ w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 W- |. X5 _, Q3 ?6 t
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补肾益阳茶/ k1 W+ o7 t& f& T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- z, |6 ~" }$ B& T! W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% S, g3 w' v+ ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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