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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
4 u9 d) B3 V' ?, K; }9 F6 H1 N3 P: X- n, b' {+ F8 Y& j
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 - H# s. ?% O# c$ B! t/ Y6 {

. k5 s6 j" U" c" k也给大家分享几点。
7 y- S$ h, z. Y
' m5 C3 Y: u0 M7 J1 t* C% q0 F' ~现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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% O( x  M) F2 p/ W2 M0 r3 s正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ; ^' L6 v, I8 S( p5 Z2 u
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。   I# P/ {" ]0 k- j4 d

# b% z, i3 h) b, r! A夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
9 e1 H$ |" t+ [( z> > 1. 在干净的床上裸睡 7 K6 C: _" B: z7 S+ d
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 % W0 ?0 c  @& b5 e% ~
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : [* R: V" J2 G; n& ?4 N  y4 `
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
" k: ?8 t, j0 E2 \; y> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
' Z( e6 s2 ]; v5 y, U* t2 k7 n# ~> > 6. 贴身衣物不干洗 5 Q; P5 C* ]1 |8 W% G
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8 t9 G: F! u# @0 a4 P3 n
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ! y. A  \8 ]  L1 ]7 {+ q
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 1 h; v% h0 H  k/ D# I) q
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 % [3 [# g& S; d( I- W* R. z1 n
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
. i; }1 H& Q. d5 q2 |5 M> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
$ e$ g5 c8 ]7 X( N" U> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ! Y  D, k0 [2 B8 e" }8 i/ H2 {
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ J( d/ p) A! Q. A. r> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
; H/ W% H4 a! A( S> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 . {6 G8 q" m  Q6 o* m
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
" K9 l6 }5 c8 r+ c4 a6 ~> > 5. 不趴在办公桌上午睡
+ C8 u% b/ U7 O) q3 V0 o# @! X> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 * e& A$ m9 ^" v! ]+ H5 K* A
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 x/ I) E" h0 l7 s> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
! S+ I* V7 H6 m! ]> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 - r( Y$ R5 A+ W- k% a; a1 G
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
* E$ `: y$ l$ W6 F, {, {> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
7 w6 N% z! `# A3 m> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 : @  N7 j: A3 D8 d$ g
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
) T+ r( c; [" [) o/ R; {' i> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   v4 S( L* N. G/ o4 ]+ _8 r
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
2 l3 A! J) D' c1 B. H4 i8 j> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
5 a5 i$ q0 {5 o! }6 ~> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
( v* z, x1 x" E) Z6 S- M8 A! D> > 2. 沐浴不超过10分钟
0 R0 I0 ^# n2 p5 n6 C5 c> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 6 a% O2 ^1 l3 F) m1 Z4 \
> > 4. 用冷热水交替洗脸
3 R% L/ G. j$ g% l# `6 }> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 % i& e' t8 k- U! O. R. S% d- `3 K: @# V2 Z
> > 6. 定期清理冰箱 2 }; d% r8 k# l
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 $ |- E% r* c: E# W( E# P& a  U* o
> > 8. 使用抽油烟机
+ B, k0 H) {( T* f8 u> > 9. 晚餐时关掉电视机
- `/ o9 P8 P# z: Z( k> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   W0 O6 ?- c7 o& p* @" o
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
; p- L5 o& y" Z+ X8 I> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 7 ?2 ^* [7 A* g  L
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 4 J3 [5 t. E4 H) v, {  `$ S
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 9 E# {. n; H4 k/ F9 M
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
. C$ d4 c) t3 U> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * t+ q( r5 E( g$ q# N! V
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ' f9 y* y( Z0 j7 m
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
5 j+ F0 ~9 F8 q* W% R# ~> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
5 _: C( |3 K" p# w% P0 i4 I2 i> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
) s1 h) q, e4 R, x5 v8 H: N4 R/ h> > 4. 多喝酸奶 ' h* e' G7 H" Z" x
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 5 k, Z; m* p6 ]$ J
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
0 c0 Y& |1 U. F* Z) L* G" ^6 J> > 7. 饮绿茶胜过红茶
- n5 c; H/ ?8 y' h0 V1 K4 g1 @3 D> > 8. 重视早餐多过晚餐
  S& {! H9 `8 b3 D! i. z" }> > 9. 控制盐的用量
. B5 b7 i  X8 L> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 & Y" `$ O& O9 ~1 b7 l
> > 11. 经常嚼口香糖
  K3 s7 R' v1 v> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
( t2 v9 U& X; |; i  @1 ?  h> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
$ d+ {$ }% N0 x8 o  a> > 14. 每周至少吃一次鱼
" l2 l+ h5 p- d' i+ x( }# w" S> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
! v5 L) [( S9 y' d* J  `# O, q% W# f. g9 _% L> > 16. 不喝久煮的火锅汤
+ R9 a) g( X5 Q3 @8 |2 A( `> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 + n, ~9 s) K/ s: {
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
# I! G% `  A6 a4 s: A% H$ c> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
. p! |% {5 z6 f2 N2 y3 g> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 : A$ V* n- @& E6 i4 R  C) Z8 j
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 " S. V/ ]9 N1 K3 n& f  M1 S
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 : n  n3 U5 P+ q* L1 K; T' H
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 # `/ a8 G" v4 A- d% ]1 \
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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