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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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; u, q' V7 E" v5 w, I' \. O+ Q8 r很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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# G" C+ U$ C% B4 R* `台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! a2 H" ?* y- b( n
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也给大家分享几点。
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& k2 G/ R9 h$ r: O5 Z" y9 ?6 j* W$ f现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 % Z2 a! o! ^" H) g2 z% J
> > 1. 在干净的床上裸睡 + i" ^" R' @" P; L* j
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
7 J* l1 o; t" i> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ; Y8 k) L- L, H2 M4 z* B
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ! U" f; E& y$ c3 B6 M5 {
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
/ K8 O. Z/ l% T( f4 G( ~: Y> > 6. 贴身衣物不干洗
7 q5 {8 e% A4 K; M> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
, {8 j. d: q& b# Z9 b4 z) ]. H> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 4 d7 Y; U& N* A
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
" n0 ~6 g( \. g9 t" r& H$ V' d2 x> > 10. 定期检查化妆品的保质期 4 ?" z9 J) p7 N2 z! J# d' p5 e
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
$ w. c( O1 E. @7 x/ X6 _> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ' \1 l# L" z( k0 i
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
0 L$ U: I3 M1 q8 }' |> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 / @/ i7 ~$ l: I' W5 t
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   C( j% I$ `6 X8 X$ s3 P" W
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
3 Y  i9 D: w+ b* B& e3 V! Y> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 T2 R: v) n; d
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
9 a2 j/ X3 M) h  m' L> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
* R3 u& g, `# r- l6 r> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
  u: W! ^3 X; [' F  |: m6 w* U! U> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 $ ~7 `* Y) w$ G2 b, v2 ~
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
& k* @6 x+ b+ J> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , z) n* C# C# O  z, |1 j% h
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ) P/ D6 w# u& Y; e6 m1 T
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
0 V6 p0 B  n6 S# w> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ! z. P' C0 ]4 ?7 c1 i
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 / d. u# D' r5 |+ B
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 . O1 @; c  G1 G8 _: w/ s
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 P5 D1 J5 G8 y
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 " O( ^" H) N7 v, _8 \" S+ a, [
> > 2. 沐浴不超过10分钟 - i5 q7 m1 \9 h- s0 g" @
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 - M& k- d3 @& ?: C7 E, l
> > 4. 用冷热水交替洗脸 " }9 U8 P3 R; L
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
* s$ y' K& W5 P6 d( \; o  c> > 6. 定期清理冰箱 / Y: D9 {. U8 e* @
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
) u/ \5 R/ q6 r1 C" w: X0 w, y> > 8. 使用抽油烟机
! O" ]( F; U# s2 p3 E> > 9. 晚餐时关掉电视机 6 T, Q- Q0 F2 i
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
9 |* l% E$ |. j% M& Z, A$ X+ f> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
' u8 ]% p& L3 [* q6 p> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " O4 X' z2 p; B. k
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 }! v1 l/ ~( w; C
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
, h1 D7 A9 [0 V' G) [. O> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 v3 ~2 M2 |+ _% I  b
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: i# O1 e. g) I0 z$ l: V> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
# }4 [- K5 Q( S) J. L> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # F# u2 U* [' z; e3 \
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 7 G/ [8 ]( z7 E" t. H  Q" ?  a1 l; A/ \
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 * k! z0 J% z- p  @
> > 4. 多喝酸奶
+ L# {. ~. }  {6 Y% A* c) Q" S> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
3 M5 X5 z7 \3 {> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 # P! p# P; M7 \" N5 l
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
' s8 I6 \; ?) J> > 8. 重视早餐多过晚餐
# `- G! G4 H. w' T/ _* ?> > 9. 控制盐的用量 ) {2 I5 r8 Q* K- J( z8 R, R! @0 Z
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
& S2 A- B8 q2 @7 `> > 11. 经常嚼口香糖
4 U% v8 `: \2 u' {  @3 Q> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 6 J$ m, _/ K6 w1 C
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
. T. Y" d8 s9 U, u& d- Q9 F( |> > 14. 每周至少吃一次鱼
! x% {- G4 I) v  m8 s> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
4 U" h- w# e1 _( G> > 16. 不喝久煮的火锅汤 1 l$ }( P/ C1 u( }& N4 S; h
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 . O' O2 D* a, @: S' X% v
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 6 k8 K! j: |- _  L
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
, {" x; D- l& i. v3 j' h4 X> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 . r) U% v( O' h
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
- _6 ?5 V: Z3 c$ l: g> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
# M7 V% b- y3 U) {; r9 J> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- W) b9 ~/ p/ N/ [  W> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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