|
|
X) W- \8 ?) q
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
) j e6 v- v9 O( Y( I4 \# }5 p% P/ o0 n% q* m0 c) d0 U' S
" |/ L a0 r) ?- v c祛斑花果茶 8 C0 f l$ P. T& c
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : x; `9 y1 P2 p% H; M9 _
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) j6 O0 i7 C# z+ Q% N. p0 t2 z9 [
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 7 G- b4 ^7 R9 ?
; ]0 i5 C* s& N7 G7 h( U
- n- [1 J- k$ d' J莲花茶
6 f# j( t. c2 Q$ b; A; }材料：绿茶3g、莲花6g : y$ c/ E/ @9 Q1 B
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ; }) x. t# V2 B
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 3 m& l$ Z! b, @" w7 X1 t, \/ ~+ {
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ' R$ ?9 W5 A! ^7 V9 }
! f$ o. f1 ~ H0 K0 b# S3 Z9 \$ s* b3 Y" \; W+ I8 D3 g8 F
柠檬香蜂茶 ; N D4 X* P! N: @2 s+ ?
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
3 H+ [6 |& u7 |9 f! P8 Q做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
, [7 ]% |" u- s" N0 b7 Q功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
; k( D7 l. T" p0 [4 M5 `. H+ P' n% N }4 K6 s$ f7 ^5 N
$ V1 U n7 ?$ Q3 n9 u) t) i( X v1 G( \$ K" s
润肌养颜茶
" H- C$ D7 ?, l3 N! Y, `材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
# ?2 Z1 W4 }+ B& d# ?做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ A0 x6 g/ F6 c, E' I- C
加冰糖放凉后饮用。
# \( l% ]& e5 r) c功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 1 F E# A9 n' d8 a* N! D, r
& y" S2 ~1 y2 r4 b \6 F* |- P5 Z8 b% h
三花保健茶
" [; `4 A/ z. d Q& d+ I材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
( I- R4 k- [& |8 c" r9 n& p做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
% g o; M& w; b0 L2 r& p4 D功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
