|
|
4 y+ P6 v9 n, Y4 ], T8 r n/ L
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
- [) [3 X2 O& i* J9 ?* V. u" I* a% G7 p. i- z
# a7 }) r% s1 D! f
祛斑花果茶
/ q( S% o1 ]) R$ J材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
]& }, b! f q" i做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 1 W0 I5 b" u8 Z* p; g5 f
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# o/ m& S/ u) P; D5 O- a/ D0 ^& D0 W
( H8 H4 ]) L! L6 s5 w% f v3 N
莲花茶 . M/ b! N8 @7 c% }0 B/ b+ K
材料：绿茶3g、莲花6g 8 R" Q" {1 n& {, T
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
1 C- R6 Q2 p- v0 d% Z$ i功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ( k% Q7 p; ~4 y+ P9 ^
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
9 L& G$ B9 n' q5 Q' s
6 O g2 a8 M8 V1 P3 t4 f: o4 R* e& H& z1 v( R) |# {
柠檬香蜂茶
" _2 u% \/ f% [1 p2 q4 c8 A材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
; \$ ~3 p' n% F; t做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 & v* C+ k8 k8 H( @( p
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用3 X0 L, Q x% G. g$ t' A
9 r) P& y& y5 Q$ B) x- z7 q
' ^- C# {3 s# Q- U0 p+ ]( u. {7 g1 x0 J) H, \5 J& n7 u' l6 J4 g4 d# H
润肌养颜茶
7 N/ M' Y; Z9 M3 S; U) d" P" n材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 + B1 e7 S2 W/ a( C
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
0 g$ P, f. ]4 ?% P1 M0 f4 b5 K加冰糖放凉后饮用。 6 ]3 K4 w0 u, J0 o" |5 B! R6 q
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 S2 c7 i" i# m+ m9 ~2 d
: k4 l& ~9 N U! }& H- x- x2 h4 `1 v$ x! [6 U t6 }0 l8 j/ ?
三花保健茶 0 W! s6 |, l* s, f; Y
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g N+ J0 e: A6 ]4 L# V. P
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
) I) ]+ O; a6 E6 M) M功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
