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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
4 b: }, r6 ]% Q/ u8 Z0 L+ ?  Q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) G* ~' t( x8 \5 g  k5 o( }用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* @; n2 e9 W0 d0 f
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ \6 J: r: F- O0 E1 E                                                                                                              (2)荷叶饮
- c* i! w. T3 }+ y( o9 |6 @茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# `9 G7 h# v/ ?5 C% Q% J, H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% w, U$ c: Q* E0 J6 ^" d功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ v9 z2 b0 m2 {2 A4 M# g6 p# ]
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 R" y  O+ a9 U2 t6 n# ?0 L5 M7 K: x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 I% i: C. ]+ ?4 P" `4 Y/ ]用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
; b4 {. ~. f( f: C3 c5 |6 t3 y功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ ?8 z; s! x' Q( P" V
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
) D4 ?. F+ y# V茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; n- x1 E% E1 F$ p用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 r. p2 L* q, I8 G6 _/ Q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 q6 z, J' f! D6 w
                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ J3 g6 |$ N, x9 O( K4 v" P! G' L) Y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ T5 V  z5 c! ?" n7 m' z
用法:有沸水冲泡即可饮用。) M- r$ {% b! F2 [% V/ h
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" B# I& ^6 a- G* L. C" a% p, c* ?. i# Y
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西7 G9 f9 a% _6 L1 I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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