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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 6 a& w) J4 t v& D. Q4 ~% { M
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成因:2 y1 o+ M8 F. ~
) r4 R, [$ c% {* X! i空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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1 P. ?+ H& [6 k/ i症状:; K" Q& y$ ~; `& I! z' W. G" [% H# k
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 - ?) O1 a6 h! G6 o8 d) m$ O! {
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权威解决方案:5 h% Y) S4 k1 t- _4 y) V
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1、一般补水步骤是怎样的? 7 t1 Z/ w. ]. E7 D f6 |: ^+ p, U" R
3 r/ t7 u8 A3 @5 _" O9 N/ g第一步:洁面 ' \% v2 V7 z3 E4 L0 k8 r' }' F
8 s2 O- g# h( f# X- ?在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 : w# P5 z) X1 w! o4 @
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第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩
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2 W, R) \. V) a+ \4 ^, t/ }这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 . Y7 \# m2 Z% z E: v
9 }* {" R( ~( K4 O+ B* S8 X3 @第四步:敷膜
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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3 e9 s3 ~7 s) r$ w如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 * `6 _- T, U3 ~ z4 ]
& y4 s0 s& @9 S, n8 \6 `% J. Z$ M: ]另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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4 g `- s' \1 O2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 * _; k; R. X7 i3 x$ u( `
1 Z" b, I# F$ z1 ^) }5 c早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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. p6 O7 V( m5 u1 A$ c( J/ J2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 : j' z& O: c" M# o: V
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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0 L2 Q) J' u2 J) T提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 , [7 m& Z" R. U6 m- N: _
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3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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9 A* b4 _" J$ v* {7 }4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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, q% ]5 v- S5 @8 O5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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$ u5 P$ \3 R8 d$ L% n4 v真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 2 t. e% T8 R3 b0 U% f9 w" g& R( ?
8 X; C- J% j5 x8 w- ?4 K3 @6 k M8 Y6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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/ t6 R4 w$ d6 d! P6 q& `+ L& b保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 3 s8 a3 V, q" ?0 T) k5 B0 p4 s
2 o; Y& L6 ~7 A8 q7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 & g( ^, ]' h+ S# i+ ? Y+ |, C
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品 1 ~! s( p8 A3 X/ ^5 W6 d) H: ]
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 % I" ~' Y* _9 C1 Z$ b) X
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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* H! K2 n* t x9 F, J3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。1 \ ^! e O& z( e' v* l) Z
1 m/ Z+ r3 \9 g) ?* T; H3 ]1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 * j3 a, A( }9 P8 p( _1 B6 ~
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敏感性缺水锁水建议:, ?# N# k/ m$ h# B/ t% `2 k
; Y+ {" [3 O0 C' }+ r(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议: ; z5 a5 y9 y5 F
; j" T7 m& |1 {- L" u* w( ~# o5 d- y* w% u7 a(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 5 E$ Q) T* S4 o. D' D" [5 Z& c& [
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! % U& ~3 p& s# \
: Q& Y2 l. [( a: V$ s3 [3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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5 b& B! D H/ g- ^0 ~油脂性缺水锁水建议:7 e" H% `3 W1 n3 @/ j3 T
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 7 x# c% Z( a7 Y0 e: e
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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