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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' X( L$ u4 ], o$ G) i% z1、 香蕉绿茶
6 q6 Y$ b6 n6 Q# x1 x" m" N  q2 N5 `$ ^

( L; L# b# O  M! M材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 u, a8 c! d4 x: l4 v* u7 q3 U. w4 z7 \* b
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。  x& l6 Y* K% _2 K* {7 M) _

$ C% q9 g0 D& L( K- r: ~9 Q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 `- e! d/ T$ z' o  ]" E" S

' }) {  \! ]9 D1 Y2 、葡萄红茶
3 m+ ~8 I+ B0 q+ P  N! f4 r9 L
! Y0 `/ q2 d. }& y
/ C( r" p. N# l$ G1 C# a4 a材料:大葡萄一串、红茶5g。, T. t. l. f. m' n: y

1 F2 }/ u! ]8 U5 t+ b1 [' s) q制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 U9 k* Z% G( S" k6 t! k% [7 O+ g' h% |& E' i
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 c' `6 \* P# r0 X
5 o; u8 {: D, p6 y
3 、苹果绿茶0 |2 I! [$ a6 Z

/ ~. j: k& d4 L. {9 {, e- g( u+ i) M2 i4 Z( [
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
' F. H9 u7 ?" ]
9 \6 r  K2 ^# F9 \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。* P$ b+ E( q! c6 L0 I/ J

0 v8 X( \/ P$ R7 s3 ^6 \/ q  {功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 K' L, m0 B' `* `( b% A- l+ W

$ n. h/ q& Z8 a; x+ U. s* }8 U4 、红枣花茶- P7 m+ y8 m. J1 J2 D) O4 z" S1 p

6 h7 C; L# T8 j; ~% l6 k. E6 h6 r; M7 K8 B. ?
材料:红枣20枚、花草茶5g。  p  w/ E! l* W. m, M( j
9 k& X0 R& Y6 [1 U) o$ V0 }
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ g; a9 T/ j5 i  Y9 }0 k* k$ V' ?( b2 s/ ]5 e2 Z3 Y
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
: d. K- q7 W( Q  b
3 i4 Z$ R  q! p- y& \5 、柠檬红茶
. ~5 c6 R8 C5 a0 p
" m9 |  r* I, o+ {$ F, z
* }. X6 R3 ~* C) C$ ^1 \& p, d. ~4 a材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。8 y) ]) ]4 @7 I6 n1 A" j: o% V3 o5 G

( V: K; c! Y1 Z/ r9 {3 s# I& U; b& t制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。" X, Q/ o/ Z6 I  O3 T+ u' L

0 Q* C) T0 T6 X8 L功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' ~. Z9 U* z- ]  M% X; E- o
: d, Q! v/ G4 [. ~5 B# s7 f( ^6 、菠萝蜜茶
2 w& h# c- @  {1 u" k3 H* b$ z( g$ I6 v
3 E. ~9 a( t4 ~( S
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 A- u: J0 F3 h
0 R0 T) [8 W$ N4 m! |
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# ?0 A$ n/ [# k/ h1 i! `$ a3 ^9 ~4 Y9 |4 G4 ]! r, [$ ?1 j
7 、玫瑰果茶
  b* z5 g( l* O% n+ ?1 d2 E" G1 Z+ `+ X: n* s' y' u

- ^. N7 J1 _2 M2 J2 @: l4 c6 G材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* k9 }; {6 |* d' B6 ^

: F2 |+ F0 P3 g. m$ s- ^+ s制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; u& E; n4 C+ e3 l

- P0 _8 K- |( a7 g功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
4 n5 e* f+ T3 B6 U' U. ~; Y
$ @: ], g  P1 v8 、柚子冰茶, F( L0 [* H9 R; q5 w" F% \0 B
# V/ i. z4 [$ S
- f4 ^4 I2 H: V/ i" [" o4 \6 R" v/ y+ t$ _
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- y0 O# p3 V6 ]6 I: D
3 t; d' l! B2 @: G' Z8 g$ f制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。% m7 \. @: R9 o9 O3 t+ s7 K. u/ l

. D3 B0 q! H6 X8 y8 @* m3 E/ ^功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。( ?6 R3 [- ~+ X' N: Y) d/ R
: {% _+ C1 G* I' }* s% B; @* w5 B6 b
9 、山楂首乌茶
5 O0 [% i: X9 U! \/ o5 U( z$ v& O2 c$ ~- V/ z7 x  x4 H, }

. N0 `* L  W/ O& U5 @2 F/ j% x) Q材料:山楂15克、何首乌15克。1 [! F) Y7 L2 x1 b. h

* L" V% I5 }5 [制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. k3 x$ \) J6 \+ @

; b& t* ^2 Q. e( }/ }+ j功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。2 j& M& R0 f# a2 [

  F4 }' h( b, u" V: o10 、排毒美颜茶  F- f& I, @3 t* C) e* I- w

$ x) C) X- l/ c7 D8 j8 B+ l1 L
2 O6 E! I& r) T' n9 H4 M材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 E9 d3 f* L0 q1 ], ]- e0 t/ y! L# q, D  k, ^
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。: u& p/ J3 y" `- a1 E8 _# G6 i6 }
4 E  K* j' n- j3 C& R
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% U% [) N2 S5 ^) i
1 t+ x7 q( g% n1 ?( ]( M( N提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

5 K, `, f5 h' X4 f- G4 u! Y
9 E$ v: q3 E5 w8 ~
8 M# \3 K4 J* R% j* s+ s

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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