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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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$ c5 l9 m' z) Y: y: P$ N1.盐味橙汁——补充体力& a' W0 e7 u W, n
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 G/ ?0 b% X5 d7 g3 \) A
: d5 z. _& c3 r. c! s, E2.橙汁卸妆——深层洁肤( q+ s2 Z7 T# p, ^+ G) r3 _$ V
/ J% o( U; z* X, V( a' N8 |# I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' f! Y* D1 ^* t" [3 s( n3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 j0 Q- _8 V7 b6 X3 @3 R/ P7 g) d
) J' p4 N& `/ ~2 ~9 G& o4.橙籽粉——治疗风湿' x9 |, U6 N$ H, R! x$ F
( K+ [7 e: m" N$ a N% F4 }( P% d: u, t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ b. Z Z3 N, u4 L
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5.橙瓣沙拉——增强免疫3 P3 h6 `% a1 B+ |& u; V% c9 X, y
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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- j" `) \- T' K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 T& G! {3 t. F. e
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8.橙皮磨砂——去死皮( g+ ]. X; @7 s7 c7 u, Q6 h6 v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& L- }* H, h4 ?4 H& u
$ r5 s- |$ j9 z1 R将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 H/ E1 s: Y# e5 |( r9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 \3 T, c6 R# K) D1 J5 i
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 R" ~: w' A N. D4 u
3 t: F6 A$ V# h- L9 a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管( Q9 ~% u. z) x
% `3 D4 r+ z6 ^( a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' _9 w" h& K6 _, U% [- l
! y' d: D4 A6 H6 |# X12.橙花蜜——止咳、催眠
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& h t( k) S/ Z; T取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收+ Y: O7 F6 F) T: }
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 I7 X4 Z0 ^& Z' s5 M
* p7 P6 v; S# L3 J M3 O- [3 A14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 b. ^8 Y& q5 h$ d' t' R8 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* a. n, `6 ]" l/ e( V
, d# d) F# [% }9 Y1 J# N) u15.橙花精油香衣——增添芳香8 e) P9 v' }$ q* j( O! [) V
/ c, w2 v2 e) i( i, G% j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' r$ I& W$ F" M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( Y' T- x5 G% b! o, T$ [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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