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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! U/ c1 j6 y7 ]% _5 m
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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z& J [5 e% Q) s' D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 D1 w% e+ L- m$ b6 |+ A: i0 p2 N2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 Z% {7 d. o9 b! A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 W; r" c" M3 w! K! |+ X0 a* H
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' K- B# c! {0 {: W
2 Z. P, V6 @5 a1 p/ N: z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 n- R, S$ Q7 o, B; ]) n) G( H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 Y N4 N2 \, B0 |4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 h0 ~* l! ]' R" y# b( N; A, |/ R0 U
6 ~* O0 z H/ c7 M/ x: j5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' \" m- m9 V/ H9 j0 Z8 T" E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: M& e! a. ?* c$ X
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* Y; u6 |2 D2 f6 U1 Y
M0 L1 ^& p% z% G$ Y# F% a J/ N4 o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, B. F# e; y* M/ ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ c- |1 E7 @' C6 ?8 _' y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ c- l7 f) C5 h9 d0 _: \* P
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8.橙皮磨砂——去死皮2 H9 G& A; z' q _% l) y! }
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 X9 z$ o" P0 w1 j6 _将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: U7 [9 g% M& V T) C7 e( {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* x7 u, A. l% m& O0 T) T
# c7 l! Z4 u! q# y# ?4 ^" e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 G7 n" R8 I+ d @# P
& L Z+ J+ O0 R: Z) ?: Z1 z& G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 O: W; m: o$ `12.橙花蜜——止咳、催眠) y+ [& a. c( E' R4 t* F
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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A8 b# X R* b( p2 Q- J: \13.橙花茶——促进消化吸收: J9 `# n8 {; a
% m" { g% f3 f {3 D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 P# L1 I+ ?; U( z( W14.橙花精油按摩——镇静放松& d0 G, m6 a5 }* \# ~1 }2 n
- G, i/ F) r' S I0 N4 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) J5 g& _8 s" n5 g
( C( I2 i3 c! J+ u/ S8 T$ w6 P15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! I8 ~% S, `! K9 h: H+ g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; c; m/ p- J9 \2 d2 p2 N) ^4 l6 v* p3 `
8 c: f6 m! [; e4 B, B- [7 h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 U& O/ `8 W9 }& i/ u8 X9 V) U# _
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发表于 2012-9-7 20:17
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