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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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3 i0 Q4 S+ p O+ Q1.盐味橙汁——补充体力
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- C, H3 a t3 h! C w/ K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ @+ a& a h3 T; `
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 Y$ t( }1 {# V: T
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. E! V1 d. |- U3 V- I6 Z* M- B- l3.橙籽面膜——紧致肌肤% D1 C2 n0 t2 o2 e; c
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 W$ ]* f; Z+ }& d5 {8 |
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 \& \! Q. |" s
6 E7 Z9 \" y+ n# |; B- D4 E" K* w) @, G5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- r. R; j* u4 s2 n N4 d B4 _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) u5 C- o1 h' O- `
( C$ @* i6 y$ X* h2 s* I/ q2 l- e' q" a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% H2 G2 t* O4 r1 R+ i
+ T' x" }4 y! T0 V7 s7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 V3 v; {2 X" C3 l; n4 D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( |7 g2 P7 m0 x& r. r9 ?0 A8.橙皮磨砂——去死皮 ^4 X0 Y. M1 M0 z% \6 e
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: d+ b, r9 N; }. q: s/ ^0 f* t
, g% X @( j( L8 ]$ a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, R! E7 o6 V( ^0 P
3 \9 v7 \) K7 \2 x1 K9.橙皮香包——催眠、驱蚊' W: X5 S% w! U* e3 B! q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- W$ R1 X, {+ T0 H4 q' p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. Q5 e3 W7 x) z2 ~) c& H0 `- c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 |$ i" l# }4 k% ]
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11.橙皮饮——软化血管
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N. k$ e. {0 c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- f" `5 \: \9 K9 E9 o. C6 D- E- z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% x7 d" c. O9 i! l( {* Y$ Q0 f+ x
, D2 p- K5 Z, c" U; C3 r13.橙花茶——促进消化吸收) ?- I7 e3 y7 b
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ ?" Q- ?1 `. s! Q# a( R, e
: C# r; r+ U. `: t% l14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 b" t- d: P' @3 A
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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0 p, v3 G, @8 F% f+ j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! g) h& A1 o9 e) {9 w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* N F8 f( b# t
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发表于 2012-9-7 20:17
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