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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力/ E S: ~5 j6 j3 Y6 {/ P5 F6 g
) S/ T9 a! ^9 d r# p/ H) n: B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) _8 B# s1 V, Z8 s+ N Z0 A* b用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. f+ [9 d- b/ g2 e" |: x3 \
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- F, f# C/ O0 s. Y2 X7 D3.橙籽面膜——紧致肌肤, Y3 l4 }# W1 p4 d" C+ s2 u
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( ?5 r R* a5 G" \3 U
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4.橙籽粉——治疗风湿& }7 D9 W% Z( r
; }1 z$ v1 f& V0 G+ O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫& Z' d) x( W" B; b+ G0 h
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 P& ]4 _* {+ m. ?( B( j& h6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 y' r s1 E" n" p; ~; N# M D
5 ?. [9 Z3 O* h2 g5 ?, L8 W+ C将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 O7 S+ X" r9 D- q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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. M9 P E8 `5 ?9 Q( s# Q: ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" |) y7 M7 w& m* [' ?* n8.橙皮磨砂——去死皮2 i, H) S8 t5 E3 h6 h) @, E
9 A4 y4 P- {% t1 ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: ]/ Q5 _ ^! S1 E2 l& N( B9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 K& K* A" ?$ N9 A
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ v; i9 e1 }5 J a6 W
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 [) W9 |$ I* e$ `0 ? Q) \; z( ~
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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0 D- H/ g9 o/ m9 P1 j% o11.橙皮饮——软化血管; e0 C+ F A. a7 v- {
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& S4 N! G7 ~* [' z
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12.橙花蜜——止咳、催眠( a( D7 o0 s m1 d [% ~
0 i9 k9 i2 z. y5 l" [2 y: q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 w& B5 s9 U5 O5 _1 D
3 ~" n5 o- U! X/ V" [( x13.橙花茶——促进消化吸收 ^4 i5 ]% D# c' o
0 H V6 g+ Y) q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 I; S! g0 M# d' E14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ U0 ?2 ? B- V' |/ o6 _* {7 ^
; U4 E8 Z- b9 y7 T# {* o15.橙花精油香衣——增添芳香
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% e: ?6 P6 H3 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# m: V- s" Y. L; x. H8 y; ~" c
1 w; @7 r1 A! L9 o# Q( _/ [2 w5 k1 w0 ^3 _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% X+ D# l) _1 ]. {; e4 r& f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( A5 D, x/ }/ j8 y0 Z* h+ q$ k
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发表于 2012-9-7 20:17
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