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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' p9 I+ e9 }% k0 ?7 I! s1 f1.盐味橙汁——补充体力; Z5 y! k9 O4 j# l s7 S& }
; X' j$ u8 w8 T" q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; ?$ l" i& {" V- N% g' f' X# y
; [* P D- {9 `- T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! {/ @% Q5 b& M+ p4 P! \) R0 X U2.橙汁卸妆——深层洁肤. w5 e4 ]! @. e1 v" w5 [
, V) t8 t3 G, L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 @+ r+ f6 w# M( u) p4 T- @ V4 ^- {
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4.橙籽粉——治疗风湿
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6 @# N! l- i- [0 E" o4 g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# I8 z- ?& ~$ r% G( \+ J5.橙瓣沙拉——增强免疫( k& G! p- \- s1 z* Z p
% Q* b. a2 c0 s1 u5 D/ v* a- p$ m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. a) Q4 X: V* j( |' Y9 F6 _
" Q; r6 a- J7 m" }" I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' U D8 } A$ X4 `0 |- v3 V8 S& M. N
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 ~: d; u: L/ H/ `! `: S6 @' X
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 ]( c. y, @* H% O: M1 z" o0 N8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 g% P0 M' _3 O
+ D! m' I ~6 m: I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; }1 q$ [6 m1 t0 S1 o
, M0 y2 l; F1 J) \" p11.橙皮饮——软化血管
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# P; s" o7 R0 l6 d$ \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 @9 W! @* S* b% K5 C9 A
( Q" a3 ^: Z) s- U6 f12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 y" Z1 ]* ]6 `+ s7 F g取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- h0 u/ V3 ~$ X/ ^# L) P2 B
; p- N9 F1 w. e/ L4 m13.橙花茶——促进消化吸收0 g3 H' q. w6 q- b* X$ {' C
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 w# W7 t- @* F- q" j; ?" ?+ ]
& t' m, v, a: A- c: D! M- t. _14.橙花精油按摩——镇静放松5 c, e3 Z( i/ w) K
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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- j2 `* |: u4 C a15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ F( K1 v2 ~; T' R; Z$ R5 |
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 S7 H; S( R+ I& H9 J
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发表于 2012-9-7 20:17
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