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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
' a% G. R) y2 N9 j1 R3 G. k% [6 m电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。, J* @. p0 L6 ~/ p5 Y! z4 I7 T1 P! t
第一位:法令纹
4 Y5 ~# j& d& r7 v4 e法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。5 H! I' j( j$ G6 e! D6 ?7 g6 j
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 a; @/ Q2 L( S: B0 [1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。# r' c5 i. G; S3 ^$ R7 s; s
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: U/ y% L! j; C# F7 J2 d/ V
预防法令纹的详细方法
0 m7 D5 S, G1 q7 [" R; ^舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# v0 `- H3 `3 s' V+ w
1. 舌尖从上侧开始按摩。
1 B" ^4 Z& [3 s2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, Z# q6 Q9 ?8 N$ T
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ }9 G3 _9 l) _' C2 o( o
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 g0 X* L x( o8 H( n& A3 s. ^3 _' R第二位:眼袋# Q- F c- a# b3 H" z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
" t* C* y6 X- M- w {提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。0 y. { X/ ?# q- H/ l
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: F* K9 g5 N# w2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。/ F/ e, y8 M. \* ?! {" Q- h O
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! d: F+ w4 h2 h- h$ b W4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。; x ?: ^ Y% D+ W4 B# _
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。7 p( I1 Z5 N2 u, l$ C2 J
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
0 p+ E- n. }; i( b* J5 [第三位:额头( t7 t$ v0 w1 X- x
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
' O' U5 o# c+ d, m. f提示:放松的方法可以减少抬头纹。
" |5 v4 b; a% @* N: _0 ~7 I9 ?准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. ]5 ]3 W% F2 |8 Y2 P9 M" x准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。$ ~% ]5 ?0 [5 X2 p2 _9 h: T; P
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ e* d" C5 G5 X& Z+ A
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 {; p+ c7 c% J+ p4 }* V7 X1 n准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
@& v/ |3 p7 f2 V% P+ K ~1 W第四位:颈部/ L. p% Z7 g) E+ `& E1 ^ U. d
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。( F- Q+ }, K9 z3 H& u7 t
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: E/ ?4 M; e( a2 j2 C
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 |' ? N6 ^# D$ u a9 q0 p1 t' p
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。& I% I& A5 J6 R. F1 y& v- p* A; m
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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