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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。8 X& A) S0 O% O) p7 Y6 A+ o
8 m: f1 }; Z1 R5 @; z G容颜不老方
3 }5 j! t# [: W& p1 v+ L需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。2 ^7 P" S& Z1 N( ^/ `
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怎么样做呢:
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& ~( F" Z: O& i/ {/ m' c! Q7 S9 w上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:( g$ N* \4 Q3 P5 E5 y2 S
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 M* L, @3 @4 p6 i; ?
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灵芝鹌鹑蛋汤7 F9 W- F. G; {, K5 H0 h, z
需要的材料:, @- p$ v* y! i, u
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 v ^' o& P* f8 P# T) W
; P' r& _+ Q2 X* v/ h. t怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( i2 ~2 N8 y2 @8 X
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。, ~9 j7 Y" h" o) `7 N5 @
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具有补血益精、悦色减皱功效。) [# f! O) S: q
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美肤祛皱饮, P* u. e9 N7 ]% N, |, Q5 j. n6 a
需要的材料:# F/ l% ~! O! R" v! \
2 a- S! W$ Y1 N) y6 Q9 ]芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( Y6 _: Y# w3 g" {
0 c: ?3 w9 h9 `3 p) o怎么样做呢:
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& L( L) W' F) [3 |4 d# u. {. v+ Y* J1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: j( _- W6 `3 j4 {
+ O! h" T9 O! t( y$ _0 W: p. L2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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! l [0 o3 z7 V+ W. X/ ~每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥$ P) ], F" Z$ i. @
需要的材料:
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6 |( u7 T! ?9 z2 m9 v% I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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# G* ] H6 P; \; m, s. W+ r怎么样做呢:
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! f! n& i; ]( O将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 c H* U8 B, q; s" P4 A$ l8 X4 L
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. P0 ]% ~4 s8 J1 {0 W3 z j9 g
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怎么吃最有效:- x2 r. k3 p- @$ c( ~; p" `4 e) Q
. d' d, V+ q2 d# K! b每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊: @9 R: K# o& y0 K2 l
需要的材料:
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! U1 \; {6 Y) i ?: ?% F. q- a杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢: X" H3 d v% i, C. _
( P8 M& c9 k5 K2 S0 X' E8 f先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。& \6 @& H) G4 x4 A$ z
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怎么吃最有效:8 A# x( |, A2 w8 ]9 S
. M- K' ~* B2 K2 y冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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