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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 u& H1 ^" Q6 u
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容颜不老方* C& u2 X! Q+ C# _; e7 k& e/ P
需要的材料:
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1 [, u+ M# j' r! R4 n8 u生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。- [" y( v4 P3 U& S3 Y5 U$ o3 h
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怎么吃最有效:* q1 b6 \+ h( W3 t, N4 n+ [- s7 P
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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, x# N% V3 ~4 F' M灵芝鹌鹑蛋汤
4 _$ S: I, w3 a4 Z需要的材料:# [; A3 s9 O/ P
& U! x3 _& M" q! |: c0 `: w鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 v! L$ O- u8 d' F
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。, F# s. U0 {$ ~( @. {
# c% I: z/ w6 k( I$ m) K+ _; s美肤祛皱饮
1 h' I; s7 w$ [* {6 V需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:3 V& [7 u' n- u$ H9 @
) s9 P5 f; w) ^) m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。9 w9 ^* m' \% I4 {% C) N" C: z
' i+ c1 S4 U( c2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: E& F0 e7 S* l
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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' f. \6 p3 J0 p! {% W. u# c地黄抗皱粥
: J. d+ B* S _0 L H0 k; a需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. q% h. p4 I0 I1 t. ]! ^' C# G
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怎么样做呢:
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0 I/ j5 L; G! o s& p# x将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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$ r& e% _8 R9 E! A/ q* `! _: s4 j# {怎么吃最有效:8 u6 Z6 u7 i- r: `6 m, q( s
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。! P, d9 d$ C, I/ ^* M
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杏仁牛奶芝麻糊: M# P! j$ \4 z
需要的材料:: B. r7 o, V* v6 Q( R
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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* y$ o6 w; O+ c- y) j怎么样做呢:* u5 r) t1 }4 v' c, H3 h; n+ J
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( t! s( E/ i1 Q4 |; j, H0 h* p
) c/ a y5 `6 B怎么吃最有效:
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# `* `+ \* c) q$ }冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 D$ E* @" U( e7 N4 a* M
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