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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。8 }6 N& Q( P; e. A; p1 ]9 k
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容颜不老方( B/ a& Y- u" y: \
需要的材料:& M4 W" W+ a( r/ P' F3 ], {7 U
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 d2 y6 H5 _$ b
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怎么样做呢:
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7 {% O+ Y! l, i$ r0 [6 ~上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效: w' Q$ P: C0 ]+ B7 j# k
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ G4 z& S1 T# O( n" j& E% y
) ?( M3 c- q/ b3 |7 T8 v! {* ^灵芝鹌鹑蛋汤
7 w) M0 l7 Z; Z! g+ z: }1 g需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。* O/ R( h5 u, I
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怎么样做呢:9 o; `" j! h+ X- T
% V/ w, i, z4 ~6 Y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 M e4 |: Z5 j! C1 a
# I, P+ A$ N. w4 C5 w. I2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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4 e6 a$ H9 [6 @具有补血益精、悦色减皱功效。
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# G9 X/ {7 b* ~# E0 X9 g" W美肤祛皱饮8 O) o( }9 W3 r2 j0 E
需要的材料:( }" w2 l4 Z P
& ?5 z2 A: i, V8 i) L2 V5 V芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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g7 M* o; G4 _3 w0 [怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 C4 F8 ]# ~ g+ a! E" H4 u
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# a# U+ x( u, ?
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怎么吃最有效:& T; E6 }" _9 Y/ [7 q! o6 t
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- U% B; Y& I. U( K! b6 ^: W/ A$ `
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地黄抗皱粥
" s5 x l( Z9 J" j, X5 b& g需要的材料:
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- h7 U9 ~* q p( k熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:9 \3 ~, _# p3 D0 _
* l8 X5 C& {" ? J$ Q将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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6 @# @% `8 F" b" ^5 q( b2 V杏仁牛奶芝麻糊+ \, K s& b5 F3 G' _
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& X( O: \: J: Y
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怎么样做呢:
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0 t5 `7 c5 m2 I. Z& B h先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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0 t( r: j \0 V/ _% j" h+ o& C冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。* J0 [7 C/ G# l( {
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