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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
4 }% E$ |- R" Z需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:6 R- c; _) [7 G4 {
- p% w7 x' n V2 N F上述物共捣为末,和匀备用。
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5 X* w3 x& x5 K5 S- `! x怎么吃最有效:. }, l0 |0 @) |0 \+ V' P* r* j
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。3 m# o- s. U- w- s6 |) o
/ l. }' Y8 K2 O3 X7 v灵芝鹌鹑蛋汤
8 e j9 Q& p! w+ D, Y( f& y( N- U需要的材料:
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$ N0 W# [1 m/ d3 ?- |; { ~鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( Z' ?$ A) W% S+ n- i怎么样做呢:
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+ m6 Q" l$ u+ c0 H, S% m" q1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* {' M( \( a* z* c7 P' J& M
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具有补血益精、悦色减皱功效。* I2 B3 u) G, r- k0 U8 v
- b/ B! [% [. b" }+ A5 p美肤祛皱饮
4 B' p2 T. b b2 X2 z需要的材料:
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8 |* K S$ P6 D( G" A, k芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 Z2 o! ^" y( @' p F
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。1 \- l! f! B4 Z' K9 n3 n% @
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怎么吃最有效:
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" W& {( x( V$ i) s6 ~7 p4 _每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 W% S, \4 ^+ B5 N
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地黄抗皱粥, x! E- g! ]/ {5 p: r! r# {
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# e% E& g: [6 V: q- {3 C7 P3 ^9 g
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:/ ?- p& v4 ~ l/ `# B
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。) N* H( Y3 U2 n& \9 Z4 r
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杏仁牛奶芝麻糊
6 m1 c( A: L! ~( E$ n5 \7 u需要的材料:5 |: Y; M) a( y+ }+ D
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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0 {' N+ M& ~0 ~* g# }( t* m5 k怎么样做呢:
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2 |" ?/ N x# e先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:8 b, w' h- {% @) d3 d- R& t) B
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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