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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 H! z3 q7 J, W6 A5 s
( \1 {" c/ I# d& w8 g容颜不老方
5 t: ?0 f7 Q: y需要的材料:8 |/ v, N% l$ `+ C% z. y/ H" S# B
& X% ~0 B: J+ e. U9 x5 Z& c9 N生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 ~ E& s: k! T0 n
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怎么样做呢:
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0 [+ \+ ]5 y. L! ~1 S1 y& I9 ^上述物共捣为末,和匀备用。" i$ r$ W, Z* P$ v! @
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 a6 V$ }- V) _/ }
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灵芝鹌鹑蛋汤' @7 ^6 @' B) }) G
需要的材料:1 q3 |* Q, r7 A! j! z: t% [$ D
- {5 t- ]6 L/ |( D! M9 y$ k- N鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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% x- ?% ~4 W5 ^% C1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 T, L2 Q% Y' l8 D4 m0 @. c
7 Y4 J' v) E" f8 I6 Q. K( r+ B' C2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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! Z# v9 C# Q- _9 i0 t5 J" b具有补血益精、悦色减皱功效。
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/ R* ]$ j* B- W美肤祛皱饮- B* N+ s& C x0 e
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:2 V1 [* y* ^+ u( L3 o1 w' ~. H
+ T7 n: d; o' K" B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 G- u' T) u7 Y" T: T$ r" d
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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+ Q8 H {8 j; F怎么吃最有效:
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6 b/ J/ C. z- r2 h. O h每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。1 f/ K {* `5 E
0 I: h6 {& g9 ~ ^+ w地黄抗皱粥
8 Y0 X4 z' o3 V& r3 k. `( m/ c需要的材料:/ E, a# T/ }" ^$ g8 |( y
! w" W5 Y0 [+ n( @7 y/ H4 I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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: f+ v. L) ?7 ^! {3 B怎么样做呢:
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+ n0 f% N- h1 }( P. h/ p& D+ H6 Y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 R3 A+ W$ w/ o8 i6 c5 D
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) \) ?. b; U; ~5 g) Y% a" E: Q' W
) ~7 e* A' T B怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. D ]7 |, E& B
$ w: l2 P+ M% k0 G4 x杏仁牛奶芝麻糊
- g$ A* R# N; Z需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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' t7 \- J; g6 t" z0 S/ R0 N怎么样做呢:
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) P6 t+ z+ i( f% U$ g先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:% ^6 T3 Z k; M
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 a/ P- f- o* E# \3 ^4 T5 Q7 T! n! c
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