杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75785|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

" g$ F" u* |) e/ Q  j   
+ o, S5 j$ H0 i# g
% y, a1 x) u) |3 [* { - K  _. b# j. m& i# q
请每天吃一碗:试试效果如何   
- `: w- o5 t, b/ r& D% O$ N& p0 ` % P# ]3 q3 D0 Q: A2 S. v5 @
   
# I' d& Y$ X2 ~+ K3 [    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
$ _7 {# {. M2 _$ X6 N8 ]9 h
( S3 C) K4 p& E, B                      3 D: g( v1 o1 @2 j( B. }: y: s/ c

7 U% Y/ X) D* D. c                    黑豆(1小把)
" u; D* h$ n4 A1 L; K& F9 ?  g9 h$ [
                     
& m- @/ M5 `. S- F# p) V     6 Y9 U; j$ U0 l$ ^9 G7 H2 c% }0 A( p) f
                黑米(2把) + h+ G* U5 s  X! Y+ m& G
     . ^- u5 k! Y1 Y% F
                             
2 |  l) W- N2 ~/ x) _                   黑芝麻(1小把)
: Z* Y8 L0 g# b; W     
$ e  z$ Y& r8 w4 Y! c8 D+ ]                        
+ H. Z: l4 d/ I9 ^; Y6 H   
! r! A, g6 Q; q$ V. q, u1 t; A                  百合(10片) ( b  v: |/ `6 w" r5 X
     
- Y; r% {, D5 |3 ^/ Y  d& w                            6 H& G* R7 y8 ~! m
                   薏仁(3把)
' }/ r$ [: X6 ?+ i0 M     - k5 R$ D2 a0 K! E
                                
; b$ B, Q' Z8 d9 j3 ?, x( _! J                  核桃(2个) . f, [1 h7 I$ c8 Q+ Z5 z
   ) r0 d9 X& w4 v- B, f) U
                  
' `' T( C( W0 f, J. U   , Q, U. i6 {" R9 T, ~
              大米(2把) & J% J9 D. g0 T# q
   
/ R$ W* L, s2 C! M3 {                * s+ T1 }3 u' R0 V- {, f) y2 O
   * s- O* y; N) n$ X! w; v
              红糖
1 I! \, j$ F3 V   
" C* C- @" G& Q# l, w0 S% ]$ d+ e    另外核桃也可以换成花生米。 2 Y6 n# ?- s) X( l
     t" O  q! u7 q/ i0 L
    以上是两个人的量。
$ G1 m$ g3 Z" y% c: L/ n# [- R* J' c   ) h: P& r2 u, ]
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 3 {0 W6 e7 P% @; {8 y6 K# s
     ( P% n' M% Z& e! s( z6 v# t
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。& _  d) V9 ?( Z8 }( u: r- N9 o: v5 S
# ?( [$ z3 \/ s# P/ j: |
, W3 O" [( }8 h
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
, W9 T% i8 u, [" ?, _. N谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
+ [9 |* W+ d6 h6 {7 L( D
4 U2 j$ u0 A( i$ ^! ]真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-10 18:11 , Processed in 0.051004 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表