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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% E7 T5 u- N/ e3 t- m/ H- w1、茯苓蜂蜜面膜 ( p. A2 X( z1 d6 B( R' e% M; t
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ N. O P( {5 V/ ]( w" E: }+ L做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. `4 N5 x$ T% O1 V+ w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 y: ?6 D8 d; P/ t& L7 E- ` g ~
2、三白面膜 / S. E% I, O T4 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 [5 P/ a, f! p9 B2 E: u) U
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& O: J0 Y5 ^$ Y% `+ i功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 x$ g. `% M; l f1 w* U6 [3 I( d3、杏仁茯苓敷
s8 m$ ?1 I4 m; C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 R4 _% y+ }8 I8 q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + x7 O5 j, W5 t* C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) d1 |# j2 j0 X" u6 {4 h# @% l
4、绿豆三白面膜 $ a5 p0 |2 X7 r8 m2 {) t# R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 e0 [5 X5 I6 v. p6 j2 j2 N做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 Y. Z0 r' e8 Z8 Q1 M5 X5 b. H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 k, R k& t& p7 o5 {- K
5、银玉面膜
1 f2 Y4 G2 y! _) \; d. _7 E8 a4 T. u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & i5 j8 I1 y6 }( E0 q; X. U9 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 w& A1 l, Z1 J( Y3 w4 H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: Z# P7 N. o; b2 [* d- b& b6、三白汤 1 T1 U, [. t1 L5 W3 N
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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