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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 B& j$ e2 j( z8 {! E9 I0 _' w1、茯苓蜂蜜面膜
/ d( O3 i: D8 z2 G7 H9 l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 y+ ~) _9 \1 H, d# Q# l5 P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 U8 ~( |/ N6 d$ }$ q& f; [9 S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ `% \, x4 k" v! ` ?. w2、三白面膜
: a0 ?3 y9 Q3 U4 \6 J% y' A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + l( Q* ]. H, l; @; v
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; I) \- n+ }7 `2 U) w8 u
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # i8 ]9 V+ [' {" z$ L1 v5 K
3、杏仁茯苓敷 4 \# z6 `# h& N1 V1 ]9 H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( v+ s; q5 q. U- H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* f% f& ?" n* S% s% ? `3 n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " |2 i0 M( H5 ^, J, d
4、绿豆三白面膜
' L6 ^: W: }' ~1 ^$ s+ a( `2 x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, j% y! I( D7 x% _ `! f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 L4 c0 n" K( [- t! M( k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: \- o3 q' \( n# u6 x5、银玉面膜 , A, y! }& b% I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - x& a- G1 `5 Z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 Q& M' D, h) x0 Z& F4 w% `功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 ]8 m+ E4 M8 r. ^% b, \* l9 [" ^4 |
6、三白汤 * [! G0 j1 b4 W& p2 j* @! k
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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