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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. g) ^, R: [$ \6 |/ g: c0 a. B1、茯苓蜂蜜面膜 1 n% `6 y }5 u3 F# ?
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : |! X/ M' h h3 O5 y+ O
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( r- v0 O2 c3 |* D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ ?# r# P% J4 F5 J+ [
2、三白面膜
2 @5 y$ d% W# v4 ?' p/ c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . r: `4 x! {& c! e- D* U' l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: @$ D/ n# A% Y( a+ E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , D r- ~0 q8 u; k
3、杏仁茯苓敷 0 h* B. U+ Z* C4 ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 {& ^( x7 F9 \# F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 x+ D( n( ~' C3 H( Y7 D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' t9 P/ A9 ^: L; f3 J
4、绿豆三白面膜
+ e6 L9 M6 `( t# {- D! J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- j8 K" M6 ^" E" H# H做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 O9 O* M) w, E9 j6 l! @$ k) Z- H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 U+ `( {& M) b* g e/ S" |* t
5、银玉面膜 `7 H+ d* S l# ~1 z- R- {, _/ L
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' `1 r: i$ x4 Q, f% k! _用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( g" n- H+ J# Y3 U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: w F$ H5 Q- j3 ? f$ }- G3 e5 d6、三白汤
# t) P4 c6 D% c! s+ ~) K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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