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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 o- }+ Z% o7 L6 K9 c1 J( l
1、茯苓蜂蜜面膜
* @9 r" M! }0 J& H" t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 . S5 {, k6 p/ K; L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! i- U4 {/ w! {9 t
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 H" I; `: W% t+ p9 B& o* o2、三白面膜
0 J0 l6 n: T! h1 U6 T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 P, T- M/ d6 F1 [% W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
M1 {6 n+ U. }) |7 D' ~+ i3 {/ z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% E5 _/ m5 v+ z1 X3、杏仁茯苓敷 3 y# _( T2 R; w9 x' J2 P) E7 c
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* G+ I9 l/ j; A! ~+ _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ T3 V* h" G$ E" A7 b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; u0 X2 o0 k: p6 A$ s& D
4、绿豆三白面膜 . O. A# z [* p9 d6 Y3 a) q; c
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; A- `9 P& M$ _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 B+ z# P- Y5 U3 {0 `" }) J x- L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 d- ^. S! c, S+ t! F1 Y2 }5、银玉面膜
/ S' A% q3 @# v1 E7 H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 M ?4 h& ?6 Z b1 Z- a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( ~" ?0 D9 n; T( A, ?6 ]! T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " g W" u o; p# O1 e6 ~
6、三白汤
8 n) k, h( H! V: U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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