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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 a% Z' W) _4 L0 N7 e2 h, Y
1、茯苓蜂蜜面膜
C- c% O7 ]+ b; |9 e4 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ r5 v# ~/ t8 v: U% r; R9 T0 K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ j& w4 B0 ]/ u3 [$ a3 L1 B _4 t) j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% S/ X1 {: ~0 o1 n' `4 _1 Y q2、三白面膜
! P0 z+ b) l( k7 r4 R9 b! p3 g7 T$ T/ k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 o, S' `9 o6 e9 \& f- L) o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 ?* H) r7 z @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " P( @# R5 A; N/ v, O
3、杏仁茯苓敷 + A4 G4 y1 b, N& }# m% v3 A$ |2 Y2 ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - V- V+ ^4 m: V" l. A! O1 C) u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 |' I1 p( ]4 j4 k3 m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 X6 {- I1 I' r5 V4、绿豆三白面膜 ! s6 l1 B4 R s4 [5 d' W
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( h& U+ A0 F4 y4 y/ D4 H做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / r" `5 N2 F3 H, v; y" j1 O" w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 i P* A: |: A5 }0 K5、银玉面膜
8 ~2 [+ \4 T+ F: w' l! z3 c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( c4 W) @9 u, S3 `3 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( l% J4 j" Q/ P7 @1 M; D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 I' s2 }: _3 W& d6 b! |
6、三白汤 $ s5 @7 K% {3 A9 |/ B' e4 U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% H; g: q6 a4 i: V1 h
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