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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# j c+ R! \( i2 @1、茯苓蜂蜜面膜 ! {7 x$ ~7 b/ C1 G* z7 K8 {' r H9 `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( y9 O4 } I* G" ~& { ?& o$ g" @做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 z% I# D1 z5 ]5 z/ D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ i: E8 Z4 h) A2 m) ~5 `
2、三白面膜 $ J5 P) w" ]7 I: x$ P' ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 m* f( U4 l( Y. R$ s) \做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& v# a, h v- q- K" _1 f$ E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ w9 K; G l5 _" B3 L
3、杏仁茯苓敷 ! f/ N, c1 }3 I
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + @$ n# R. u& L2 K x7 t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 O0 c: f! i: ^+ C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 W4 R1 ~' G, D4、绿豆三白面膜 ' c" ^& B+ [+ j- s$ `9 h/ l5 k% R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ ?9 m, W7 [" A* g5 T, o+ k( C' n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / ~, b7 p. G5 M" X" |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; S5 r, I) c, ?1 i
5、银玉面膜 ) u# |" j$ w3 \6 f! G
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 i" z4 X+ x+ ?: f5 j. P) a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% t4 t2 _4 J% J$ h# L/ O' k9 W$ G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # M. G( j$ d: R T6 h/ d
6、三白汤
: }/ t: B" r. v源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) Q! E9 J1 ?* T) p3 |1 _) _. I1 `
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