本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 o% b- W& _9 h' p6 ^# ~
4 \# w9 \% R1 u7 ^7 }- x, J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 T; H8 D. [/ T4 d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 @0 u6 Z! r) ~( r9 o
青木瓜 1个
) ]7 Q/ V6 n1 ]蕃茄中型 1个' y! J! f+ |: [( r2 O
辣椒 1-2根
1 m( ]9 w! q" m2 M; r1 O虾米 2大匙0 E) d7 q" e; f8 I
花生(烤过) 2大匙0 y/ x% } n# `. a
蒜头(带皮)4-5瓣
0 C$ Y/ q5 w- ]6 A) y长豆
. R# T$ f& E7 ^) C+ A. C4 y视个人喜好添加
6 h* @. R! `. u* f% P鱼露 3大匙
9 X9 f6 B1 B* @! v2 g1 V8 ]0 B, w糖 3大匙$ [% ^9 _; L R* ]2 ~( p$ J; u" N6 b
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
5 r" k+ A, m. n; |' u( r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; @( d( M p" X7 M+ z! P% o0 ~) Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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