本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 Q3 S( I) v1 ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % {& ?# S+ @ Z! g7 G6 N6 r& [
青木瓜 1个
z/ F) E7 n1 a* x8 R# {! ~蕃茄中型 1个
9 i& f- M- M3 i4 N7 z辣椒 1-2根
" O5 c8 m: Q5 v; i& p" q3 \虾米 2大匙
0 v: ^2 S( [1 j: U, c# p) X R花生(烤过) 2大匙/ \, b0 V7 q$ K6 B1 L" E: l
蒜头(带皮)4-5瓣
: S: A& s) D6 r( a3 N长豆
# R$ ~) e2 b' ^ T0 G+ U0 {视个人喜好添加! r# h! W3 W+ u3 o, \4 L) k- \, r5 J
鱼露 3大匙
$ S9 Y! R" e7 L# E- K8 @( b糖 3大匙
$ v3 k; R; p5 N柠檬汁 2大匙 : X5 }1 k0 Y6 F7 y# Z* j
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[制作流程] 1 M) m7 Y. D8 m/ E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 }' p6 i E5 K3 t4 a6 h4 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 y# n) V( q2 O: S J
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