本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! {( K8 h$ ~. E Y U$ q3 T
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: @3 s+ e+ n( h1 k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- a9 M' S/ P- U* y2 T6 w# E, Y青木瓜 1个
0 Q5 r3 Y1 V6 h4 b; T: }% S蕃茄中型 1个
9 @( n y& K) t' ~! {4 k辣椒 1-2根# Z) j0 s, c5 t6 ]& J
虾米 2大匙
6 W! s) J8 W2 |( y! t4 v花生(烤过) 2大匙
+ P/ m: [4 M$ h' U蒜头(带皮)4-5瓣- R/ X8 D+ G1 I' D2 O2 p- ~
长豆
8 G+ R3 @8 s+ c5 A- _) J9 ?* {视个人喜好添加# \" g; r; W6 @2 @
鱼露 3大匙
9 R8 U5 I6 S& Y7 r* e6 E9 `糖 3大匙6 z9 [" e8 |% R/ v
柠檬汁 2大匙
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. V: C5 R: [/ E2 o% c- e: h[制作流程] 7 v9 z( e4 f7 l7 k7 ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: q2 c' H1 u& ~6 f" D. }6 M( T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # P' n3 T3 j7 r) h+ ~, p8 M8 |
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