本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * d, i& t0 c' x. e5 Z7 [# u+ H
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( F9 P5 T$ M7 L4 l- M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) Z# t3 h. ?0 J4 b' T* f: ~
青木瓜 1个
2 L3 [, l A* q$ ~$ }+ f蕃茄中型 1个
4 _; E# C7 @8 i7 h$ y3 e/ Z辣椒 1-2根
& a, @7 {4 k: o' t( |* v虾米 2大匙3 w: l' r$ ~, C3 L' k1 N
花生(烤过) 2大匙0 {1 ~, R0 t# ` R: e
蒜头(带皮)4-5瓣
2 @) J7 V, x0 t6 i8 O1 g l长豆0 X) ^' ^' T6 F0 V
视个人喜好添加
& W2 V, J% E) W4 x5 L1 O鱼露 3大匙0 Z- D, J$ t, g0 m9 J
糖 3大匙; x+ U7 w% m% [% [1 e7 L0 }' y3 Z
柠檬汁 2大匙 , H* u8 l* G: E. J
1 f1 f# `" @) ^[制作流程]
" x* o& q5 U: `7 F ?(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 p$ j. v. R# Y5 V! A& v& ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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