本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- V, ~4 {6 Y" a" V. \% O* U+ r a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / }8 R) k8 t8 ~' u: r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 h7 U8 h# J: N4 E' p
制作方法 [原料/调料]
% ]: y6 { \% s- d0 k青木瓜 1个
+ _9 X. W& _! U2 m! k3 ?( _/ q! X蕃茄中型 1个4 E& {. A; @, g) }$ F
辣椒 1-2根) }) t) X- A/ }- [
虾米 2大匙, w# ?8 j& C, l: |% t
花生(烤过) 2大匙, _0 T" K) M( T
蒜头(带皮)4-5瓣
; W( \. Y- G8 U1 T {. }$ a长豆' ^5 Z/ C! h+ I
视个人喜好添加
; f; V& @1 B, e鱼露 3大匙4 W- C' n! N% \1 g: \
糖 3大匙% P u4 `8 F6 L: i" k* {2 ` u
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
2 r! x* R3 c# i6 a" D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 L n8 f; y; r9 Q+ o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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