本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; U A2 `9 k& X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; v' P" w7 _1 N4 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 W- \ Y* @8 z9 F- h
青木瓜 1个
/ S; r, |2 {: T+ r. m蕃茄中型 1个% y: q4 _" _1 N P7 G
辣椒 1-2根8 B* n6 L5 z8 z
虾米 2大匙! ?$ t2 f' G$ R: M, }5 r/ q
花生(烤过) 2大匙
2 }5 {, _" s! u) c3 s* x蒜头(带皮)4-5瓣; \* e7 t$ p# |% f( P3 o
长豆
" c. b" w8 Q) Z; u" k视个人喜好添加
+ Z! J0 P4 x* K" k" W' ]% _鱼露 3大匙7 P0 g \( M0 s
糖 3大匙
0 K) A) m: r8 {柠檬汁 2大匙
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* Y1 h( ?" Q; ^# {- [7 s8 G- S* N[制作流程] # ~: V0 y1 J7 {( J9 w8 E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! g2 D% V/ `6 o$ j) ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , B i5 h0 N- W% x3 w8 v
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