本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' I' T% ]% e9 c. R8 e! a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 j& u% }' m& @4 l7 |5 _" \" [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & o6 ~- _5 b# V4 }
青木瓜 1个9 C* _3 P6 v- o9 u/ X
蕃茄中型 1个 e% u7 J) @6 T5 r
辣椒 1-2根
* ~3 e. ]7 d, L! W. ?虾米 2大匙
5 I! e& y+ a5 ^! ]# M; G0 h花生(烤过) 2大匙
4 v7 P& X. }) A/ u+ [2 l/ V* y蒜头(带皮)4-5瓣9 g1 p" B. i; {, A
长豆! K4 F/ G( A0 B9 r s( b8 B2 f. G
视个人喜好添加4 z1 L( f! l; Z+ n# ?# H7 o2 y
鱼露 3大匙
! M; a) D& {$ E" Q糖 3大匙
) M3 F$ l; o1 z- [8 S柠檬汁 2大匙
8 A5 ~4 x. c; E+ X$ s7 [. j0 \) p* i4 T0 |2 \
[制作流程] ' G5 Q7 {6 m6 \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% i0 e- b- G# Y3 h3 R3 B; w& H; H7 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , x r! L6 {. z0 c! V+ }
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