本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % q& A: Y7 [, @8 G
* W% @( C' B5 j; x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! O" N: G% Q$ ^8 Z! B2 F; q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 }* ]. N: u& m& _. |$ _! }* h
制作方法 [原料/调料]
. b0 |8 U$ G9 L$ X. ^. G6 l% x/ k( g, q青木瓜 1个 ~- {+ \9 \( |$ l @9 y
蕃茄中型 1个4 U) M% h5 M6 Z Z; v) o$ w
辣椒 1-2根- o; R, c0 I4 B- L& S
虾米 2大匙
* w- T0 ]% r, e/ o花生(烤过) 2大匙
; A x1 f( }# u蒜头(带皮)4-5瓣
& \/ f+ ], o9 `长豆
* p1 @5 f% f7 p8 n1 X1 C视个人喜好添加
& d: c/ m7 ~4 J! w5 k鱼露 3大匙
2 D' ^9 V+ A/ m9 p糖 3大匙* R' Y, G$ R2 V* s
柠檬汁 2大匙
0 Q# j$ r# d- F& {8 W0 b' V/ b' c8 K6 C1 H4 P* x \& |
[制作流程] * p8 L8 i. h/ d0 a- q& {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 }- r' L' r9 ~$ b6 y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
/ j1 v1 n3 }9 |6 y0 H6 r
|