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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
. }1 ^3 ^# j! m; r! y: C0 M1 w# ?! N7 f) `3 j; G, a6 ^
若要皮肤好,粥里放红枣。
4 }+ ]( `1 T* a+ G; z若要不失眠,粥里添白莲。 9 a. c" R6 v3 u% L* R: \
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ n' Z* j! S  I7 Q! z) e% a7 O心虚气不足,粥加桂圆肉。
% b- n# U# ]0 `9 }头昏多汗症,粥里加薏仁。 0 o1 Q1 {. C1 W, ]
润肺又止咳,粥里加百合。
/ H0 h* y; W6 Y7 t$ }* K$ ~( R消暑解热毒,常饮绿豆粥。 * c( E& G  F9 k
乌发又补肾,粥加核桃仁。
- }) V' j/ h+ W0 o6 g. X若要降血压,煮粥加荷叶。 7 Y, d+ H! F. x* Y0 j  h( O
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
7 n: f' b# ?2 c# h春季防流脑,荠菜煮粥好。 * c: ]9 @$ ?" y
健脾助消化,煮粥添山楂。 $ r8 r: A4 }6 F3 ]
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
( N3 c9 w3 x7 T利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
$ _! e5 X* }8 c) S; D- S消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
+ |$ S/ H9 j% p* ?伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 4 u0 \. ~  S! F4 Q  y: R% V
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
$ N+ z: V2 ?+ r生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
; R- ~, N) i6 A. N$ F; }黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 2 E( u2 Y  ?1 J5 b- U
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
0 M* u: {) w5 P- w- i! O橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
' w$ Y+ @; E! f( B# V/ P& \萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 - ~7 e& ?* K1 p  w3 }3 T! i
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
3 Y: E$ ~" N' k! O) M冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 : b! b5 H' t- H& l& v' [
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ' R0 s  q; V8 B% Y: ?
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
1 L0 F6 X6 ~0 n  a胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 8 u4 W  F0 B3 k
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
0 O. o& w' E) r9 f* f4 N0 Y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 / {' O* ^+ d- k9 S. j

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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