杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 93894|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
: u$ b; j4 ?3 e8 _5 q9 x- c! ^2 C! @6 K! g
引用 痘痘告诉你哪里生病了2 b1 }! u  M0 D3 g0 x
                          
" }. C4 ?+ r# Z" _6 ?额头痘VS肝脏
% p4 \: {+ o2 b: G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒, ~4 t  w# _' m: ?! L( h
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; j) P( {+ }/ d长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
- D9 ]. Y/ h, F5 k9 C) b" M& a4 ]。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排& v; y: C( s, o5 D) d
毒工作。- n1 S* P& W9 Q6 A/ I, s, G9 z
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘, M9 k2 T0 `3 M
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ _/ k; l3 `. ~& x) Y& a6 n/ r
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。) \% }6 k9 h7 U+ J- g
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤. @9 Y. d6 k, \, D5 y0 H
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸0 {6 C2 R6 h( l1 J" f# F
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。  W. W" u: V+ q* R- K0 J
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
8 a2 N/ w8 G1 D、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,! j; \% b" `$ C" r7 m" Y; i/ J
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
* W$ Q( g$ F( U湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
9 U  r8 N# Y/ Y) O. ], T: M2 ?别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
6 k4 {, I8 a" j. y+ _- S, x/ u) }                           
  k2 K" X* F  g+ Z4 W6 |鼻翼痘VS胃  N; s& m& j: n# g3 u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
4 v6 k" W0 _& \8 O头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: \8 ]+ {: U; E0 B2 Q长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新: f6 g& k7 U3 k5 q  b/ a6 Q
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分) B9 u( z4 E: l$ Q/ q) S+ _% m
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
- v% ]9 ~4 U; g5 |8 h6 j& U0 j3 r" z一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要- S4 P4 Z0 j/ j$ n
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
( y/ o4 q/ ^" d& c, j3 [; c                            
! @1 i7 W0 e, f5 J& [唇周痘VS肠( a: `8 Q- C1 t# f  K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 b, N* h, f* x) M1 E
也会刺激长痘。
& q& |, C; \# m: \$ [/ C% \  L长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬: q) Y7 N0 X; `* K6 V! c
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
2 f% G( R# [9 H题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩3 f3 ?* ?3 ]6 l# F1 ^" a. {# k
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。- x6 U7 N" }0 ~0 p1 l7 u7 R( A
                             ) h$ V6 K: K- [  R3 {+ t! ]
印堂痘VS心脏1 V" d+ n* _" H, n3 t( D7 l
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
6 y' x2 k) g; ?' H8 N% x$ y& j6 T. \减弱时这里才会长痘。
- u7 [7 \! A9 t4 A5 L长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
7 Q* k* O5 _: ~专家,找出问题所在。
1 q4 C+ M1 Z( J                           8 `$ b$ i3 S9 y  D( i% ~
发际痘VS毛孔
3 k* x0 Q/ f# d* [6 |7 p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
1 l( r# z3 c  o' W8 q. v. i形成细小痘痘。2 Y9 O9 }/ I  O6 G- i
长效建议:清洁照顾边缘细节
7 z! k, P! O+ W' W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. X7 r# t  ?3 Y4 i2 j# s! |                            ( d/ b/ a' y4 ^; e- j# w
  
& b2 X7 v, l3 t. I8 B左脸颊痘VS血液循环2 B" R; W1 k4 E& Y2 X! ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。0 V4 b, m( h. G7 D$ ]4 F) \
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气7 x3 d( ?' g6 n( z7 |
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
  a( |- G/ f& {! b5 j澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ u! u8 v. [% z0 C一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
# V, V& H4 y3 q# j& U+ D% S* z”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。" i' J6 n2 e& i% e& L
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
  q4 a. V5 }$ U: f4 Q, _0 P疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在% [! N2 E4 H( \
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
: ]* [6 i. z  R8 P  z7 w  u整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。+ R1 {, {0 i; i0 }: I- @/ X
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理7 ?6 E- {# p' ~( v$ f1 L
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这& J9 s! ]( X( P0 b
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
0 @* n/ \, o6 C凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时( d5 ^  ^7 f# o# P% T
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。8 r" u0 Y6 p7 y" `+ O
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,: t# R  l( R% p% o
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。/ H- J& ~* T: g' P6 X* V
                             
" m$ E" @. _& m3 a右脸颊痘VS肺
1 t. o" H& R3 s1 K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。; e/ k2 n' Z$ P" e+ ?! @3 V- ]+ I
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏1 U/ q4 t& o2 k% h) x1 j& n+ O
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
9 r4 p+ x- {; G) [! p  c+ O  L适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多5 ~) G- o% c+ u6 v$ r" B
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
7 j8 p3 j8 f+ p, D& y从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
" |* t% Q+ l2 z3 y2 H的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
0 j# O/ L, x" T- c9 _7 H4 f有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
4 }5 c1 x. e( _8 l# A9 s2 ]经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合" r* {' K  C, j. G- Y" \+ e+ E
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。7 g, G' x( I; e: D' B: O; }

3 o* E0 M6 W5 x. |- m8 e6 c& ]5 _太阳穴痘VS胆囊
: T6 `% J0 H& {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为4 Z5 S  m  v/ H$ z6 v. m6 s
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。: |) G4 L" {1 A2 N1 j% _
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,( v% G- t1 s0 c. N4 T5 M/ g
这些都能很好地吸收油脂。
+ `# n$ z* x4 U' c/ e' Y6 x$ g- Z6 {太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  c2 X7 M# s9 H4 r; V; n( W大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
: e* v2 S! I9 b  [" w1 K& m                             
' K8 O' M- d0 H5 H: c腮边颊痘VS淋巴循环/ G9 P4 |0 P2 D& h! w# V1 T# U7 j3 g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
2 |/ c7 p/ A! a8 L1 |: I' D环不畅。
/ u' G; P  ~3 X长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
. m3 W. F! ]4 T* C% ?$ v1 L血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。5 [- A# ?+ V6 _
三角区长痘:
. `9 x: h. X( n& Y+ B, ]$ b表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
$ Y) A0 x$ U. Y& ]中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 ~* Y( f2 Z1 n9 Y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
& g& S1 ^3 Q7 ?2 n5 Z+ _) c/ P' M围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 t& i9 u' m% |/ R* s: H* h周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。/ f( y0 I5 [4 _; Z
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝; c4 f% O6 v% V! R
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得3 }" f" x) C3 K/ o1 O/ g& @2 e
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
) U. ?- u1 l6 r+ a,多喝水,记住每天要喝足够的水。
- @& x  |2 g! j1 W如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,, r: U6 W9 \5 p
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口! V% `, C* ^" k0 T* B- \" j  H
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病8 r) U8 ?3 M( _7 @% a/ ?
人会在口角四周长痘。
# U( l! c7 U2 e有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; `  B+ g3 y+ r- J1 [- F- G0 p) N
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨! G6 L; G3 T' \$ z% l: M- k
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* `# Q# @* n0 b8 D3 l9 }' i: H
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
0 f, @5 }  t- m) H菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
% P. J6 B. c" e" d  U; T$ ^1 a- A. ?2 l1 }8 Q' c1 N; H; j, p( m/ S

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
, w5 e) o1 z# d- {' w- cTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-2 21:29 , Processed in 0.054653 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表