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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
0 f1 X, n" B5 d. U- Z                          
! H/ E* C/ T/ j0 `' d7 x4 P( P额头痘VS肝脏- N! f2 L' ~5 w, x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒/ F8 w5 w2 J6 R' `- ^5 ~
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, m; ^! I0 \# F3 S" J, }
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水2 [% M$ u! a* Y, X/ a( I
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排: ^0 z8 C3 H7 s
毒工作。
4 I+ J. I, ~" @& T表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) q8 I) |% B9 j- }  a/ j' X2 @
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ p5 J1 C$ @' i8 n* e' J) Q: N  i' N
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。7 Q, Z  N. v' i8 o$ S* A: T
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
. p4 y9 h0 P% w+ V# @) B, t心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸+ `; l6 U+ P! Y6 X( g4 i' g
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。8 z9 |  k9 u3 E& [
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
# K2 r' P. Z) w. h! k、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
& k8 R* [7 v- i提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、. e7 J, ~3 z( G6 @2 g# }$ f" Y
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 J  N( s8 y& L* I
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
% U  Q0 v) b0 f& _+ R4 V                            + |8 K" Q1 ?7 N* T9 z3 N
鼻翼痘VS胃3 a8 s$ b( f: a
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻) I3 X, Y3 \% q$ b9 M( X7 a8 n0 d
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! Q8 C( p. C" e: e9 B9 K$ O1 Y长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新  k; {5 f, ^$ _' I- T2 v% n
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( J+ X* p  p: X# c泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
! s. s8 I, S2 o& f一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要3 A, w0 @- W% b& R) B
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
1 i( c" w& m: [1 d                            
- T9 j/ o5 G4 O+ `8 [# y) h& v- U唇周痘VS肠2 F- Y$ J; a+ D6 F
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏! Z& ~/ \+ e% l8 t- _9 [! k/ P
也会刺激长痘。7 g$ U- Q% A* M0 p+ ~/ o
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬) F1 {* O. ?1 ^; S8 K2 B
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问# G- b4 m/ |  l& V3 x5 J9 I
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩$ K% |9 o/ m% C2 e
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。8 O1 C1 b' J6 y! w
                             
. H9 r% Z6 l- Y% X印堂痘VS心脏$ w5 ]9 P" v2 w- ]( j3 S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
; S5 w; e* a! B) I  w7 Q) P减弱时这里才会长痘。
- f4 N( f- m+ X' Q长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
% O" g5 Z, K5 A: t# ~  o, x1 _专家,找出问题所在。' K* p. G$ o1 G0 P! t' c
                           3 x9 F- ?' g! z: v+ [- i. z+ ], f- B! d
发际痘VS毛孔
$ O8 X! s$ s& U; T8 E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间; F! y# b& H- m3 P
形成细小痘痘。
0 Z* o% i! h8 Y, ?: i长效建议:清洁照顾边缘细节; S; [: b( \) G1 C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
* i6 N+ h1 K/ @" W( W- L                           
, s% s/ s8 T6 }5 E- W  
8 m0 l& X1 z) L- y7 P! v. k( i左脸颊痘VS血液循环, i% n" J% g, [2 a) O5 b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。" @! H  p# I, x$ G; _
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气5 E8 q, G( `0 a5 b6 M- y) ~
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
1 J, p* a3 _1 G- W7 X澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。( p, ~  M7 I" @) r
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
2 K) P) r6 I- {' w1 V”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
$ i2 \1 a) H  W9 A. X应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的4 t# ^7 h  C) @- p
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 f9 H% J$ m4 J: I) J& ]中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调: ?9 S/ c- U# R# M( d0 K8 U
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
: Y! ]3 f5 _! E( v+ z肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理/ H* y$ m' o$ P- E9 y) V
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这& y! k2 C1 o' C# f- @
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。) Q7 c4 i, P! E2 _' J
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时" n7 l( t; ?3 e! n) U5 G
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。6 D: S" A( y( X
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: w# w" s7 o% j/ s. k肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。7 ~5 R8 o5 e% L# D+ Q
                             
; Y0 O" B  e9 C" b5 ?% Q右脸颊痘VS肺
( |2 a" c/ Y  _) Q* D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* j# |1 ~0 f, k4 o, g长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏  g# T. F% Q4 `& R# Y! m) Q
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不0 I6 E* m0 |" M
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多* @, p5 x: I0 \+ X
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
. o0 ]! ^; Y8 |2 b/ c. T5 a从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况9 F5 T. _! X3 d( h  ?, l7 `
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
- J7 k, W4 W" Q+ S有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
; U2 B/ d7 C5 _6 p" ]经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
" k9 O, t7 s2 u0 E) Q% R! Z,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
! C/ L" H0 A4 L, V9 v是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
2 n# [* l7 U* A: H/ ]吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, i$ F6 E- s/ d  Q8 H长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
  f4 ]  ~  [& Q* _2 d这些都能很好地吸收油脂。' `5 O8 `% ?, C7 n( T
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
& K: _3 L3 u1 P9 e9 w0 m$ o大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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+ r+ L2 J0 t" Z" V. h腮边颊痘VS淋巴循环- d2 p$ O# @* y8 P5 u1 e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
: ?/ j) p! K9 W' F6 v% O+ v& U环不畅。, o4 G* v& y) }2 v/ f0 k
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的* j% t4 R. \9 \1 G0 D/ y/ S- M; |* s
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
) f+ U1 i! G; ^7 o2 J. X& |三角区长痘:9 Y  R$ V- m' n, e' H7 p$ f
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
& S$ `7 I5 ?! q' E; C, e9 N( j中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输. o1 B8 Z$ V' w3 J3 B
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# q7 x; @% X9 k
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇* |: ]3 z3 v; S) {1 L6 {4 G
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
, P! k' s! u& j对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝0 c1 h3 {; x: g% n4 b
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ m, g' p) k$ S' ^
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物5 `! B: W2 w. }& N
,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 l4 \' W7 _4 E6 |4 H: V
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
! R1 O% b  n0 W) I3 G胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口# G+ ]0 }+ k* c. P4 _8 r
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
$ ?% J! [6 f* y2 ^人会在口角四周长痘。
9 ~$ J4 U* [( b! `有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
) z( ^/ J  l, w( b/ h+ _& q1 ~况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
4 \9 Z; S1 n2 W  K5 H3 Q$ e起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。/ j* G  a0 g' \# ?. o1 b5 }
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
5 ^* \# j/ D2 l1 E; N; l菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 & x7 P8 k) a$ y) v5 x

. B& Y! Q5 k5 G- n6 \4 ?: Z

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, e- E- K  l+ n4 M; ]
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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