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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
6 y2 L8 K* r6 F- [
* M% M) G1 A4 ?/ \6 p$ `& [! D# l引用 痘痘告诉你哪里生病了; X, I0 w5 |" p' o6 O
                          
5 V  m' n2 C; m& M5 d, y额头痘VS肝脏
$ z, C% K+ m, C, O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒3 c% _9 U4 _, s6 T3 d
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 |) Z5 U  }, a( x9 Z& j9 _长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水. r9 G" G& p# A* ^# A9 `9 \
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排& l3 w0 \  `9 c1 x
毒工作。: q2 h. [6 f; X
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘& I$ \' f7 e7 A) y4 a  l
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工+ K  u; G" n) ]. x+ i6 B
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。3 N; s0 M0 G4 f7 S' X
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
* m* M5 E3 L  o2 k% L  ]! U/ _$ _心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 `6 ^' y6 e# y# `, g- L4 W( ?; @
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
: K/ U! r( N1 h, {. I心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识" ]# F: H  a% |& V+ c
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
0 y7 Y; A5 \8 h提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、, n, {+ @" N+ J2 Y
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
0 |! {& B  [- `' c, o  u$ [1 A别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
$ M  K% p3 W+ j1 h1 r  ]; n                           
( K4 v% p7 |6 P; B鼻翼痘VS胃0 N- w( h: X$ T5 |5 N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
7 _4 V8 {* H5 z0 O) O头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 y9 s: k  o) G! B$ ~长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ {! C9 i0 B( S. J  @' G
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分# a' q1 ]8 Q# P( b
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
/ Z  D$ x' ?8 n6 g一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
( O/ q1 Y+ m' f% w6 ?过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
% O  p) T' Z) Y7 e+ r                            
3 g; W; a+ x' C3 C唇周痘VS肠# a( j& h8 K! T) [6 _: E4 C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏# _8 ?2 o4 J) w% ~) ?
也会刺激长痘。- K/ a5 g& n! I8 \
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬1 p/ Q, ^) I8 M% q0 V3 F% Y* f8 C
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问0 X5 j7 ^/ R5 h2 v( M# F
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩% d! e+ V- u7 t2 h7 }5 u; c6 D' k
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
5 r* z3 Q0 L3 e9 J3 W4 X9 m                             8 N. H5 j' T! c# v; J
印堂痘VS心脏5 L: ]* X+ ], j" t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
5 l# a5 P" q. P# j3 E$ e+ L减弱时这里才会长痘。
7 @! T' A5 Z* i  y2 T) r/ D5 @长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
$ A8 q' d0 q6 ?3 f* b专家,找出问题所在。
' `# h! h2 `! f7 M* [9 G                           : a* G. {! l, u. p3 v- m) p
发际痘VS毛孔
5 O, _; p3 t/ p1 G& b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
& S* e1 T' B8 a形成细小痘痘。
1 x! K7 y( p" }长效建议:清洁照顾边缘细节' ^8 R) w, J. h& R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。9 `* J4 c' A3 u% H% d7 x; O# h6 Y
                            6 P  M1 i1 f0 v" E6 S7 s
  8 [% I7 {) M8 @
左脸颊痘VS血液循环
; J& ^) @3 @. a8 B& N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。2 A$ A0 u+ {" s8 j  q
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气9 u) r8 Q' m% I3 R4 d! j; @3 O
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
) t" s( p: w0 K6 X- K澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& k% f+ w% [& ~5 i6 `! p
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
  r5 ^* o# c$ c1 q& m. @”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。+ h+ M- a7 t  v$ v
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 g# Z4 L% J( q, |3 l, |疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在; i1 ]* n0 T# e" _$ _2 g
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
1 U4 A/ Z5 z( Q8 X9 y. g2 x+ E% O整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。/ R1 L6 ~* m* Z- C' H- V% ]% v
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
8 R$ ]/ U7 t+ l( f它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这# e, C+ ]7 n7 A& b5 |
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
  R5 E9 B- \9 J7 q凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时- v. S$ @4 [! u' @
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
( @6 N( \7 W+ g- O- F# O7 T肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,4 j# V" k5 j# y
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。  r& Q- x. G) Q" w  ]
                             & r" t6 b0 j- m+ @
右脸颊痘VS肺9 T; \# S* _+ m; K& j" C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 f: Y7 z. P8 j2 G( I; g1 X长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
1 W8 A% M% g1 R- P7 G6 W. F! o  S! A的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不  k5 P, [6 l+ P' L: y; n
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多& F: b: O, e. w
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
% k! G/ Z" y. X7 I从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况* \% q4 C- L' ^( T
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最( ^' a$ t/ H6 C& [5 R, D$ B
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们  a9 Z2 T* o; O6 N0 n+ ?! m
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
, H* [( v8 j$ p" [- u,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。& ]! j! U3 ^# D( p( C7 _* l
1 A6 y4 _3 Y- C3 w9 N
太阳穴痘VS胆囊5 [* e3 J- S, S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为6 B1 ]- ]7 d4 ?2 N4 R$ [
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。, S2 \5 W7 C- c
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,6 D  I3 ?) \# a+ X
这些都能很好地吸收油脂。
: c$ @' {2 J: i/ q% ~, k, V( s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内% o+ D! D3 L' S; q( \9 r
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。6 |; H/ ]6 V  X! x% U  G
                             
8 Y* _* |( K) R腮边颊痘VS淋巴循环4 g6 w* y9 |; M5 Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循4 u" |% h* G5 S! J: Q1 \# F
环不畅。. ]' |4 C( M$ t# C0 f& W" a, u7 U8 h
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
4 v8 N# }5 t- [7 o血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
, B. n+ w2 t  ~+ v/ K三角区长痘:
: D' p: Z8 u/ N5 \1 X, S表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
) Y% x! C5 {7 D4 n' [1 `- x1 s' X/ i中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
. }5 `& W( G7 t' f- p! @7 k功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周- V) `- T- r: g6 P" J
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇3 g  g4 m) r7 L( l: W1 d
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
  r6 t/ ^" |/ b5 w3 R# B对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
/ W' f5 R" s: f" A% \6 c& Y杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得; `+ ?+ R) _9 u4 Q8 v
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
0 I5 K* o% `6 J" w2 {4 x* R8 {) ^6 V,多喝水,记住每天要喝足够的水。. d) m" A2 ?& g1 K3 C
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
8 N+ C# G& Q- N% p. w# r& ~2 m胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
+ X& Z$ A$ S4 F" ~9 y5 s6 j臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
5 ]* V" N! p/ l. {2 z. \: x# {人会在口角四周长痘。3 b5 V' U9 y5 s4 n% [& K
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情9 R) x1 l( u; ?9 G0 R7 O
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 r. D# T7 S2 d% g2 W. L" w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。/ n9 N# \% n6 T7 y4 u$ ]
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃  }2 _: F+ A: X3 R/ C8 g
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ) d" C0 r2 T2 U1 k* i
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
7 d: |6 ^0 [: P  U/ gTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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