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8 V. q2 n O% ^" F) ^" p" @+ _[size=3]準備食材有:( V2 Q: J5 t4 I* N6 M' [- |
; p# I2 L8 c& {/ f 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 _2 h# [5 F9 @7 N7 U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 f7 g7 }% w6 v/ g5 g z" |. ^
(烹飪書上是用草菇~)0 x( q: b2 f- @1 [4 E- V3 n! O% e
9 b2 T: D8 V8 O9 w3 Z' p8 l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:1 Z4 i! V5 @$ f6 s) ~
+ `- V, F9 m E* W7 | 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ f3 n( u# i: }4 P* ?3 U
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ W ] u6 |+ i* O+ g7 T (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 e0 W# I% o5 i9 G
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7 j }" C4 g( a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) X5 C* o! x9 K% Z2 m/ x% Z6 ^
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. o5 z% L- F7 J* `2 M( q4 [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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( ]5 E- J9 P9 g- L; u雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! a6 _" v0 h4 B7 P; A. d8 p, K- e. n
M* i# s, `/ D; T, T9 w5 L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; Y- U7 h; z* j0 ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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