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[size=3]準備食材有:/ G, ~) z* e; x: I6 v
. z* u" b+ R3 ~+ r 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 x1 `# M, t& w& B3 N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 P" F# r v4 s% e9 y
(烹飪書上是用草菇~)
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e' g3 o" w$ g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' y$ L& \ E3 k# _: |( e M (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 `9 F+ @. v* `6 \8 s, T8 s, ?
) J4 X9 q Y" l: q; F& r) S (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 Y8 q- ^3 r) z+ R
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], ~% w& R7 U1 N' g
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( O: k4 I- i! @& _( }/ Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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& i# g4 Y& f: p5 _6 P. d9 E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 ^6 C7 `9 _( ^4 K4 p7 A9 {( a
% _: I) L0 _8 T- H2 g j6 a4 [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 Z8 o5 r1 l3 D4 F& h$ v+ j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 A; D/ ~& s7 [5 r/ j0 _
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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