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[size=3]準備食材有:
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/ U' e9 \) m$ w- C0 A9 }3 k; U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 d2 C* G& m- A- k5 E# Y# u
(烹飪書上是用草菇~)
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* b0 }- r: S" Z) [$ L& A+ F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" a: }3 @0 F1 q% B7 e/ c1 V
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[size=3]再來又到了調味料了:* G& g$ }* X. Z8 {' a
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, G$ R$ u/ r- K4 v$ J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* g8 q O( B5 w6 O, X3 Z$ S; Q
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) m. j2 A' l0 [% X) x/ T- T" P* F) i
+ A+ ?" ~5 D* g! ?: O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 b% ~' U4 @3 w2 r; e9 h" E' J% y: M
: ]& Z ^, l9 q9 q. U/ P" [
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 q3 d4 ^" i2 _6 D- h6 b
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& I( `# n$ ?: I$ e" `& v. d0 k[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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: X) Y- @/ L& Z雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ u# }- `3 R; V& T% `4 y6 y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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~+ y" ?1 B$ X e+ q) z$ }/ x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ r- k% |# Q9 Q/ }- d z6 x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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