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一、 / L0 O* ]. {, I/ A4 {3 ^" {
1.买来青鱼,切成鱼片。
! ?, l+ m0 U3 t6 L0 _0 G4 S" R2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 Z# g' K* H5 d
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) i2 p! l1 c! S* g% t! c
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 u9 Y' l! K. J j
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 J- o+ O. H8 `! [
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 9 V6 H2 E) N7 i( t q
二、
# F- A3 `6 T' d4 X原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , v$ v: E" D8 D
或Tilapia(罗非鱼)
% W+ g! r1 m, _3 o# ] [1 {或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 B4 ?% `& X3 ^& Q7 d" i' ^
一条 4 R% n! [2 {$ O/ G3 u
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ; N8 ], L/ ^( ~' Y3 C
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 K! C3 X8 J9 M( b0 E2 \豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 $ V) Z6 l8 @+ W9 X" m0 @
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' b: a3 R0 {# a2 V/ X! g! B另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
2 O8 f' F, j5 W0 Q( k: Q5 G做法: 6 d+ |% a+ u5 }2 K1 @
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2 Q. `/ c! ~* r& S& ^ M6 ~, B5 g2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 t4 p! M. B% _. z' q& T. J
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# |. b! `! N2 B' i) X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 ~: v: m3 z2 D5 ~" X- G& O
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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