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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
, Y5 `# w: Q% E+ I! @: r 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
8 J/ S0 y6 k! z1 o% M! k) @7 r 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
! N; S! {; [2 d' h* Y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" p$ q2 s/ S- x7 R
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。) @0 P; G Q; [/ B. L& q/ s; I
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8 |/ M, V4 {$ @& G9 w(二)半月痕的作用
# A+ v4 q: N2 ^; T% M 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 _. z: R/ t* t2 V 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) L6 C: }: F- v7 j 元气的作用:
% E3 M5 [6 z" y! U( N 1、濡养全身五脏六腑。
# M( m- Z# s4 q, ~8 G& U: h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 B" B/ _- R3 t A; B% j% Y 3、抗御外邪(免疫功能)。" [" z. ]" L8 G% `7 Q
4、长寿抗衰老物质。
1 n3 g7 J: Y; H1 `9 p$ S7 k. ~, r 5、遗传物质。
7 U+ l) _3 j6 q" F 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. H- M: Y ]0 _* i* |" @, I
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 e ~0 i3 @2 h: z3 s/ t N4 s: ` 中医学说:“精血不足补之以味。”, ^- {" x! H2 q' A
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 y) i. z9 V ^, {3 ^7 S9 q
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
/ J5 c3 [8 \0 t- x7 \ |* ` 1、数量
1 ~- y& H9 }* v, r7 q 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
/ ]+ E3 O: H: c9 ^# m6 g u5 h# L 2、形态
- g* L! q2 e/ f1 _; U% b 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) u6 v) D! O# l0 S5 L 3、颜色4 Y8 `- E$ R3 Q! S: S' o x
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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/ [8 p' |# N6 @* v, a4 P2 d8 \# q(四)不正常半月痕% s* `$ o. u1 l' W- F( V# D: u+ a w; k
1、半月痕少
) u: F; x( G2 [. G% V3 Y# m- C 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: v" h" E; G1 n, z8 K 2、不正常半月痕的三种类型
/ w2 a5 t9 \0 f9 z' N ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& \- a% _9 |6 E# ]3 U( k
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; J J( k1 Z6 p% e) d/ d4 \0 t0 e$ d' y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 T* R1 v2 V1 v) {$ h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。5 [6 s R7 Q( G( u1 l O5 o! R+ q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! r& u P0 x3 @9 ^3 M
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
d" ^" C. z$ E d- n 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 t, c% l4 c3 c1 \' S1 Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# X2 q) J, J! ~9 K' v2 Y" R( Q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' [) `# U$ H# F0 U* @ 中期:半月痕开始缩小。8 G, I+ n P8 X0 v( d8 I# K! M& J
后期:半月痕逐渐减少并消失。
! n* }" m" o$ R* P9 l$ @ 3、半月痕面积5 d8 B) k+ i9 \; ^
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。0 O: X$ F+ x0 X0 k9 I
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ K2 M# |0 K9 Y- J( v 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" K! k" O2 j. V/ O
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。/ t0 g& D( r4 K) u6 k
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ a( s4 K: p9 L6 o 4、半月痕的颜色
. p6 d0 N ~) q# }7 w4 ^$ [. h" w9 T ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( I: t. ]; L& o* c ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 a+ i) T S* r
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 e x( |+ g3 n
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
2 {1 ~ [# e8 ~$ f ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( L# s& i2 c( F* d+ \
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(五)半月痕与五指关系
2 C2 N* Z, T# v* o 1、拇指半月痕——关连肺脾
% K0 v+ f0 D; b6 _" C 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。/ w1 P% i7 C e& v
2、食指半月痕——关连肠胃( T2 }, ~$ {6 z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
' S! E8 y' R, W" w6 Y f 3、中指半月痕-关连心包经、神志
. g4 I* Y/ ]* [9 C9 W 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。) q& Q% u/ e! f% q, v! O% f( `
4、无名指半月痕-关连内分泌
9 F9 r1 b/ [0 H6 V 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。& m' L, h5 o" N9 x, d; E) [' Q
5、小指半月痕-关连心肾. Q5 j5 |) `, P& `
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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