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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
+ [) M8 A* q: W1 O6 u2 B 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 f% c' c C* D1 V& s 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ m5 _. Z: C0 d" X, K 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) q r, P2 l5 o- }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& V: e/ h% P7 ?# t* \, k, v2 b
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(二)半月痕的作用
! ]. `# F9 W' |0 d 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 C" K' z+ y$ @3 j) [: G" {' L. s
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 b5 N v4 i6 u! u) Y
元气的作用:
' g9 P* A, G V: } 1、濡养全身五脏六腑。2 V1 D# w6 p% I) f! c
2、推动五脏六腑气血的正常运行。: B) Y% e: x( a- P5 \$ ?% Z
3、抗御外邪(免疫功能)。4 { n- S2 X2 B4 U/ k" R) g
4、长寿抗衰老物质。
0 K/ T9 j, G* w9 K. \# t- ]; ~ 5、遗传物质。
2 o, C" C6 }3 b8 |2 k 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 q+ r/ }6 V D2 k. R; S" _$ d* r3 k+ `
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! K! i: |% k! b) L0 t+ ]. C 中医学说:“精血不足补之以味。”
3 [$ q1 U' }% ~- y3 E 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" c5 k$ V6 L9 Q% X/ i 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# o9 I$ g; h1 |! C
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(三)正常半月痕
- B; m& A/ g% e( E/ j9 ^; d4 I: K* G 1、数量
& r9 w4 I8 X i( f- j; F$ y2 m 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
+ x2 u* R `7 ~, Y# I3 h: h 2、形态
* Q1 F9 A& E6 o9 K 半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ K* L4 p8 ]9 e- S; i* R6 s
3、颜色/ D X1 Z1 ^; Y( d) R
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
( |' t: A( |8 E% a1 G' T4 W1 b 1、半月痕少/ R5 K6 l. b" A( h6 w# g- [
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; z8 L, R( Q8 h0 `( h1 |3 l8 n1 K 2、不正常半月痕的三种类型
' @/ k4 V3 Z2 a2 n ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: Y# L( D* M: V; h% p- f
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 Q& d3 p8 }# p. B4 K% B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" e$ m( X1 k: ]/ q) |/ I/ r 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 x+ a5 H ], j$ [( w" U0 N ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。& j3 a5 B/ O1 k! K. n
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
0 i0 `, n% q! W2 |, N& e! B9 [ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" f3 u9 c1 C# T. j3 _# `6 K% t ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 Q7 w' S/ w0 T5 @& C
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 i" a5 X! K. O4 F: k* C v
中期:半月痕开始缩小。
8 q" M$ Q5 @- [! ^ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
% f7 i% r( \! }/ W* ^6 D; D' y 3、半月痕面积
) [0 ?# k5 P [5 [5 J ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。6 s+ T& t$ q) Y5 b
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 V. i" g* c; l! h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。! V% z$ ?/ h5 M
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 ^2 E- \% I( u% |
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。: O4 U. L! x7 s
4、半月痕的颜色" q7 N2 ?6 h9 k
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。: r+ T2 d- _3 ?& \
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. v( T3 O0 ]' w1 `! X' m* I5 l
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) m0 a' X# Y' V ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% @: e, a9 G) X) X4 P ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( a2 X' x3 P, b U5 o
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2 {+ w" z0 e7 u7 r(五)半月痕与五指关系0 T3 H/ p. @8 S' q! {+ y! }
1、拇指半月痕——关连肺脾7 u+ {0 K9 X6 a! y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
) P7 y6 i0 ^ |1 \/ v' c+ c, B 2、食指半月痕——关连肠胃/ S5 ?8 @: u2 \# [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
{5 Q* J" ^) l( O! N7 M# ^ 3、中指半月痕-关连心包经、神志1 u' F' O3 Y* F% Q
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。$ R0 |! P* D2 z. d* o, `
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 j+ Y& s. Q7 R6 f/ J7 a$ c 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- }; Q: D' t% X8 W- Z) {* j H( f0 B/ y/ { 5、小指半月痕-关连心肾
6 h: h$ e; Y+ B/ B0 a 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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