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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 q# A# L7 v8 K7 W, |# s$ E3 i* G
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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* C4 m* {% T6 }8 w0 t/ o9 a香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 Z% C* ?& ? ^- q% ^: W
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忌辛辣：" a' I+ j" |& k6 F; ?
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 M- S8 C" p5 I4 E5 s' I z2 y
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: e A; Q% v* W* q- ?
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忌经常戴帽：- ^ h" L! |3 f8 F. |0 N* a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 w( j% [7 s7 h0 g. M6 o( M0 z
7 X/ _" X$ a ~忌生活无规律：
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4 D7 d) W' ? q' @* E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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