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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) R: ? b, m+ [4 p' O2 R
1 u' {9 c3 X- T% @9 B" x; T9 g忌油腻：) \% c2 V6 {" e1 B
; m' w; [9 r m) v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 a; |; q. g; b
0 h1 j4 z/ F1 V9 e, b! ~8 W忌烟酒：
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5 `/ U$ Q6 R( }0 V3 I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 w s. b2 U; i忌辛辣：. c5 z, X' i( O
& ?. h ^8 N. M8 m9 \- b辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ w6 b" {+ J g" i( O
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忌染烫发：
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4 p( R4 V" @1 {1 p) V% _染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ E9 y$ U4 X+ s+ U4 @! Z2 [
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% f, M% u+ B2 C
0 R, p4 _+ U3 q1 H+ F& ~4 ~7 H( ^$ j忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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