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忌糖：) ?+ }- H3 I) o" h0 I
8 L) k) D% l( a* T* L* ?7 Q; V8 [$ g甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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w& b" ^4 U% r! ~忌油腻：
w. X3 V5 ]; e+ [5 _) N
/ h3 @- k# a% Q0 Z9 i( _令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. {: q2 R: p$ e1 e
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忌烟酒：
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- F$ W4 S I/ p6 ^3 c6 Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' \) i1 }9 `2 i* Y4 v2 r' [
* [! Q5 o: Q- V9 @8 G3 W2 O5 D& p; ^0 U) k忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ @- b$ ^' H) t/ P: _
# p9 x T% y1 m" D f3 E) R. V忌染烫发：; W, F, H4 b/ Z2 D# `6 d9 F
* |/ `/ q1 L. y6 O; w: O L* M; n% H染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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: b# D# A4 {( T2 [) V4 I- e忌生活无规律：; l G6 j- ? s" _1 K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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