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忌糖:
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, X: F6 r( C0 C. c甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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: O' W8 _% H6 V6 I5 j忌油腻:% _! ?! C' D4 N1 j
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。4 \0 I0 z0 J% X" q
) _! s8 Q+ `- ~0 B忌烟酒:, W) R- J7 s5 J
* [0 T; T) m% w# q$ |6 L2 g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. A1 g1 s0 L( F* N+ v/ Q
; e& b6 s, W& A& G9 s( S忌辛辣:9 D; N! m8 p8 b- E8 F
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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( ?, W0 A" `+ u染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:0 ]3 m6 z- e( Y$ A: `: w( P# ^' N% i
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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7 U, `+ X, T/ T忌生活无规律:" h7 {" H" Z$ r: e
" E' N& ?* b- V2 A$ _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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