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忌糖：3 W8 A0 L9 [9 C0 ^; D( b) r/ I1 ?$ K# h
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 K& o: @2 u/ \. R) w' R: C
0 K! Q# `' ]2 W2 m" s2 x3 u忌油腻：5 I* D2 z! K8 @ W% p, d+ Y* L
4 _0 k; W" Y& k, G9 v7 P令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 n, X7 @; `; I- c/ T$ L
' S; Z/ i3 H8 c! T- I8 V' \: R* n忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。% V4 v' o! H1 N
" V3 t, x, O& o& C2 f8 h; t忌染烫发： f8 d- K. a7 M9 |3 r3 z9 O2 O
0 G$ [; D( t/ k& b$ M U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 |; l5 X8 g* G: V( e( i
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忌经常戴帽：6 A% Z3 ]1 j( |0 S
8 `5 z, z& m0 Q' Q. P( \长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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p/ a e6 S; [$ ^8 l5 }, c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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