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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * E0 j+ t9 H# T3 ]
# v0 R4 }5 V9 s: k: T20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 s# u/ M, y+ P, o% B' | |2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 L( _# q) K0 V& }/ ?1 q! d3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- p( X/ _8 T) c/ ^8 f4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 w$ q' ~# j9 N6 }9 `; o& m+ T7 P5 Y! w
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 h* v: b9 D( b" s
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" a B$ f+ S, {; p6 _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# e8 l$ g- t8 L" z7 V% Q5 v8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& _9 Y4 @5 Q/ Z8 @. n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 C1 X% C7 I1 d
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, z. O4 Z; P2 @( a7 Z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! c/ s7 a4 C1 n4 D& B0 [6 R& M
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& E" {. O N" z4 l5 b- ?: V13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 [% y# E) v5 k6 b
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！, z+ a# o$ \0 P# d) e) L, p* R7 p
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ b6 H* \5 H; |' G7 q; s
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 e5 p2 ?& ] D" h% ?! b0 A
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 | @ c9 L7 c& q# w
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 l; l$ r. \+ l1 y D7 N1 V
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- J. r- ]3 u+ \$ y+ M6 p% N$ I0 t
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ `' C8 {5 Q! k4 `, YC.每天早晚各运动一小时 / |" F" N1 G& n6 z8 S
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( q( W5 H* }- F. Y: G7 F& pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* j( [6 N& w p2 R) _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ U1 \6 E/ y& }. S
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% I% o A+ B. SD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( T; A* G( y2 P' a" e K
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 p( f& d* n$ T2 N/ BA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; B# l5 \1 I8 A3 s/ g6 `: mB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& ]0 o: h d$ M, C6 v4 J# oC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44