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1百合排毒汤
( B9 B; R5 ^3 Z) w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. m. l# z" {' j* p% g& [) {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 t, F2 H3 t& @; A# _. K方法;用水煎服,一周一次9 a) d& P# s" Y( |! {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& c# X% Q4 A* K4 L2 V8 x. g2玉米须菊花茶
7 H& H9 @* _- D7 u) k$ X ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; k. b" |9 ]8 K6 j. o3 b: Q- Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( i6 K; ]* N% K' _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" V. F. \8 O, Q" V6 t- p当做平时茶饮
! H- r v+ x/ y" D! X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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