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1百合排毒汤9 t+ Z; d# u0 B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ q2 }+ V6 e: q$ `* Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 U. v8 \8 z# m/ w) P方法;用水煎服,一周一次
! `/ C4 G, {" o1 `5 G! _1 B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ D0 n+ D- M8 t G5 G
2玉米须菊花茶% }: _4 O# v" c6 {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, z5 f4 n4 |) F6 P7 N2 A) H4 |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 ?& f! ?0 v+ Q/ O2 U- s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 e) p8 u# ?& ^3 S/ q* k* f+ R; N当做平时茶饮
$ R$ n$ |9 `+ _" I有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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