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1百合排毒汤
7 S8 O0 F0 i0 i+ L; w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, F7 g) q6 i$ x7 e4 F' E3 p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. n% D9 z9 T$ r( Q
方法;用水煎服,一周一次
- y+ ]" S; q* ^! T7 p; f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- [" ]$ W3 K0 I5 m4 _2玉米须菊花茶! P; T( f0 L$ g4 e' I ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 X) [, M9 I- A+ H! J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ C* l7 J5 k2 Y6 |( V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 H# g7 P2 v1 b) H2 h2 Y
当做平时茶饮
, T( V' [$ \0 q3 w4 |7 I: `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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