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1百合排毒汤
) Q7 `' G9 b2 P" @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ x& @6 n+ u* n; \2 `- T; n
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# C* x" | M# Z+ R0 y. `
方法;用水煎服,一周一次
* O) l" d/ G7 Y! `3 q7 E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# }1 @+ X, o2 M# _4 j# e
2玉米须菊花茶- u3 e) X5 |7 J1 w. v* F; f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" ?2 ]0 R6 P' X1 F. V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 ~; |' N, K0 _- [ u( M
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! m5 K9 ^2 ^4 J% ~当做平时茶饮
6 G) j9 J$ Y6 \% r. I, s/ ^9 z) }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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