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1百合排毒汤! l1 ]1 u4 b) Z' _* F1 P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) ]+ w! z9 A% Y& G: x6 m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' j# D- n4 E' v方法;用水煎服,一周一次9 q5 t, x; H) u+ I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 ?0 H+ J { G1 p5 {2玉米须菊花茶& n% h" R9 l, a1 L4 e; t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" B( p. ], D. O" |/ i$ f, D2 P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* @- W9 e# W2 V3 A5 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 `( b) d1 A) \( y当做平时茶饮
( G ^/ e% P' W1 Z, \ U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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