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1百合排毒汤6 K8 H' Z1 k3 k& G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 ]! o- l1 X4 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, m% Q. `/ R2 j方法;用水煎服,一周一次6 R# \" J' U n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 Z3 b6 ~$ x8 {- f( ]7 `& n: ^+ {' K
2玉米须菊花茶7 k+ Z% A- O7 K V p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, p) ~7 n$ h- Z; E$ u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 q) S2 [4 s4 v5 o+ v# x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 ~3 U9 l8 T2 K! F5 D5 ?+ j& t9 I! d
当做平时茶饮9 v& r& I, O& t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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