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1百合排毒汤* i ?2 d* Z* S5 j& ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ q; q, X% O# G' t& @/ I% \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& A9 F! D* ^+ t& }0 ^& x方法;用水煎服,一周一次' W8 \, E1 s* ?+ F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, N, d @* _4 ]0 |
2玉米须菊花茶3 ~" _9 C; Q$ u2 ?3 T( ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 F6 f1 {, M, C! V* P/ F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. X$ {( Y* t+ p3 _# ^/ B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* ~/ I. ^( k' e6 Z
当做平时茶饮" [ Y8 E, Y0 ^! h, Y$ v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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