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1百合排毒汤; q- ~ n- |3 G; }- z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 M8 F2 F$ ?9 R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ o9 g8 E! A( }1 h, R1 ~方法;用水煎服,一周一次
- ^0 L2 w5 ~ v7 q$ x) w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! t0 i3 g" T0 H' } X7 v; v0 K5 d
2玉米须菊花茶
6 ~, n. \& ^) a. K! U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! X2 t; g# J1 F' h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
b. D2 H7 r/ g8 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: P& s2 R. @3 K
当做平时茶饮
" ?! N- {; Y9 x% b" G6 R, c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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