|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& B( w2 q1 B6 D
- J5 g$ l; @7 Z5 x0 N
: k9 X& V3 P+ K8 i4 v6 f# n 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。* m: S* M, K2 A4 g+ m; `
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
2 n( U C4 _3 v9 \8 P# P
9 a3 g. ?+ V; ?2 e; c0 c 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
8 j& J5 s5 B% M' S* V! Q- g0 e* B3 `3 o8 @: O
9 S Y: Q/ k a: S 养生保健药茶: a F$ W: v5 t3 s- k, t! [7 r
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
" n5 [7 i# t+ N Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 k6 T3 M* ?$ d1 U8 ^- s0 H% z
9 ]. s! l3 g0 X
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 L. f5 C; z- M1 I3 V/ g$ D( X+ g Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 k/ P9 k" U3 I3 C, i- E6 b
. o% C2 P- z8 s" U
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
4 F; U! m. O7 J5 i: c Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
% u9 @& k! q3 a' {# ]! I v* q! K* `' u$ u1 W
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- b% A, l- c3 s7 e9 E2 w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( w; h- Z# O4 }2 m& [" Z3 {
; Y, l: o7 z- W9 G8 H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 c H3 d [3 ~" {8 a1 I; O Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- W r2 C! @' ^8 ^% |) p0 x& j
! q) Z0 z5 }$ Q: s r 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! ~% d: F/ U% a' ^/ t. G' b+ E Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. ^3 B0 @* e/ y9 Z0 O' m
9 ]4 h2 [' v& P7 u 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
& n0 _ ^1 U+ f6 @5 c p8 v Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 m/ m: V2 Y5 @, a' d+ j/ o
( F7 s3 d- u+ _0 X9 | 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* B y) I [# f
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
: j7 E3 I& c5 e% Y+ i& _, N n/ w7 _6 h& H! c
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
y; _5 h+ s! u: S8 h, G Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。7 n1 B' r9 h9 x) H/ I+ n
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 m9 V2 ^9 n) _1 W4 {/ n4 w$ A Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。7 U. N. v# l5 p0 B6 l7 k* B9 L
. Y& V7 D: C' F: g0 @
3 r2 O0 V# f |( v$ E9 r. w9 ~, O. q4 _" T
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 t8 V7 c+ z/ Z- `5 w2 M$ b6 {% r
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 L! N# z+ V: I( G+ ~& J% {( I
9 y+ f) y6 B* o4 X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。* I$ l! J1 H7 }* d
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46