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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* |' V0 N3 ?# s* K) B" }# d
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+ o+ y( ]( y* r" m 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: m" v7 f7 v' u9 w' P
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。% r( o% f( M8 P$ v
9 X' b p+ {- Q6 V( x 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 |3 a" J1 G- `$ W: d
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养生保健药茶
& G( u$ L! [7 h' t& { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: p$ P) @ h0 u5 ` S8 h& [# a Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 K+ P2 L8 V3 ]5 Y
2 ?1 U* J% |% W 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( N h: ~1 g4 D) x" R" ]/ @ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" e. G& f% I0 H
; ]# j+ R2 X( T5 q( R9 I# m 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
C7 s. y" T: b" t" Q7 t( | Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。3 h# G8 Z W8 e; |9 I4 W6 ]
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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3 i6 A1 h1 G" v: J( C 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ W4 a6 l* {3 a! e Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, Y) ?- f1 P! @9 l# e# q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 G e9 W o* o. v- i
/ d1 l% u+ O! ~7 G: j. n 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; m3 ?) P+ z) {
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. g( q/ h q9 Y+ E
" F; d$ r6 V6 @: W! B, z ]- h6 @3 H 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。: ]1 x4 b; I8 {& T& @+ Q* S& U
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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# x+ r, o! Y$ s; d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* h m5 R/ Z+ q, J. D" s Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 x6 w4 L6 `) Z
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- Z- i1 E' x3 U$ e% G Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 J8 {) F: a+ k9 G! i8 v
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" d4 t3 G, ?8 H% M C& s" m0 B 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 q t* h8 w2 h' ~0 S% b2 j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 ?; _$ U8 r0 k; R" E; @1 W, n$ _
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% W- }( Y1 @3 |- k$ c1 Y7 M! C& J0 ~ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46