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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 t9 q2 {2 ]/ o- L1 D5 B3 n P0 Z7 F
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。: L9 n) X% p0 V1 R/ ?
$ y5 I2 i6 j, C* p, N! q+ I 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 ^' h' r( r) T2 n4 B
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' ?" w, T m$ U; ^4 r 养生保健药茶
( U4 ^# r" Q: @6 ?- L* Q 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 W+ ~, l1 a+ i Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ B2 J. ]: Q# v0 ~, t
7 I0 U7 c! C3 X6 \8 ? 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" @6 T2 W% C: j$ S; z' P) g9 P- ^
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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/ K; n5 ]0 X# R1 N3 Q( \. q6 u 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; i1 L. G! r# `) J! T. w Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。2 C3 `8 T: h B9 X; w
' O" i: w1 o3 | 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! m* Z& c7 |6 n3 I. g A Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" K" n+ Q! t& U
6 l7 ?/ T% x4 z+ A1 ~" i7 ] 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' ]! `0 ~ k+ Q, r5 t5 `6 y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 F: ?* G) J* F
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! c1 Y7 V, L: X, p& A% P1 r W
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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" u8 C( ]4 q. {2 J' I7 n 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ U5 e K( e. S( K Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! P5 u$ `, ~" ~0 r
N; P( _5 m9 J1 P3 B1 b7 I- S 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" s6 c& k) r; e3 y. S3 X) i/ T/ y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。9 f, J2 D2 z7 w$ e* B
$ N% D8 D+ H) k% e! S7 R 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) n/ b) H& D; u
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ B9 o4 R! ? F- r$ l 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" t" Q7 J. U `1 U$ ^5 l7 B. U Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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. p( r& m8 }9 a, P: x: o- S 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 I/ V# f) j2 t6 F. P
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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* C; r' U1 S6 E4 z3 H) p8 p6 x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 T- F# E0 v: a0 B Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46