杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 23570|回复: 9

【08.10.30】 3道薏仁食谱 女人养颜好帮手

[复制链接]
发表于 2008-10-30 16:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。# K4 U" \+ m$ W7 }4 d
  •   一、美人薏仁汤; `" ~, z0 ?) l* K5 c; p' w
  •   材料:薏仁粉、鲜奶
    5 J5 o# p) ^: b/ d
  •   做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。# Y$ B* x% ?2 c* w- N, U0 j
  •   二、美白薏仁芝麻汤
    * q/ h% o( Z$ P4 e6 ~
  •   材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶2 c& O2 y/ d4 o, f6 F- E
  •   作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。# y& Q3 t! c+ Z( K
  •   三、薏仁去痘痘
    $ L8 ?. j6 v* ?! Y
  •   材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。" P$ e0 b3 d- x* Q
  •   作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。
    ; O( D* B/ H0 f. a9 F2 T$ Q* J% F: v
  •   饮用法:此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。6 x- ~: v, J& g
  •   小贴士:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。
    # Z! z6 T. `% C0 B, `8 I
 楼主| 发表于 2008-10-30 16:05 | 显示全部楼层
薏仁可是个好东东哦!
发表于 2008-10-30 16:08 | 显示全部楼层
薏仁是好东西,可偶就是8喜欢
发表于 2008-10-30 16:19 | 显示全部楼层
薏仁可美白哦!
发表于 2008-10-30 16:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享哦
发表于 2008-10-30 16:33 | 显示全部楼层
我知道它是不错的东西,即有营养,有是除湿键脾的药,脾胃好了营养吸收好了当然会变的白了
发表于 2008-10-30 19:57 | 显示全部楼层
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52 | 显示全部楼层
第三道,好像都是去火的草哦,如果对于某些非活力旺盛导致的豆豆可能不凑效。
发表于 2008-10-30 23:10 | 显示全部楼层
薏仁能排出体能的积水,多喝薏仁水消肿!
发表于 2008-10-31 06:56 | 显示全部楼层
偶以前经常煮来喝的,味道也不错呵
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-11-13 03:39 , Processed in 0.049459 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表