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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶% f2 ~$ K% h2 D0 m7 O" Q! z* R

3 ?/ S$ K% V9 O/ |( a. L0 w2 v  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。/ S( O5 _9 c2 B

+ R3 V' `, b8 K7 m  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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+ S5 e. v+ I; z; T( v7 q/ y" b; L  荷叶饮8 E" g* l9 N* t+ ~% G+ g+ e

- t4 i9 R3 h6 g) g% P  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。* p+ Q0 F  i- \  ~; M

$ P+ d8 x1 i- A" {0 J9 ]  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  W% x1 Z' n" @  山楂窈窕绿茶# s! q& L# [3 [. ^' d5 y

0 R2 h1 n! O3 `1 T: B  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。( x! r9 i7 Q6 j6 b  H
& g% }: ^) H+ z& M
  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  |6 Y/ p- `; k/ w0 w  降脂保健绿茶' O# T& l1 V# Q0 k9 g# m. J& r
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。! }2 M# p! b% I
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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% D5 b& a1 v0 k  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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! P; P% E2 X# x' B* C5 P  消脂绿茶( y- F* N; I# _5 d0 E/ u& g% j" K
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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/ F$ A* f/ }2 Z! i) ~6 |  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!+ L- l- _- Z0 @# J
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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! q1 R& R' l, z( S  j' f5 N  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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) l4 n4 f# r% i1 U  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~. h" t4 M: A& J* Z! t
楼主辛苦了~~~~
7 F- L* s7 Y$ o/ Y6 O  d谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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