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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : U' N# T6 A% p3 k4 V2 M
                  , e1 e' e! ?8 b" q- h, ]7 D
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 j% [2 Q# r) I7 u, t" O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 @2 o6 d2 i% V' A- k- u2 k3 @                  : D  `: i5 c- x
  2.柿子   l" P0 X8 {( X$ V7 ^% Q4 b* `
                 
/ I( M) Z( x. \4 {, P6 M  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ n# x( _4 q9 h' q$ O) z                  % Q' T% D" F! e5 Z5 S
  3.香蕉 % z$ k$ E  |- o) S5 s/ M
                  ' G& ~, T$ m3 p' y7 _, _9 S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # z6 k5 E0 P" H/ U" b8 ?
                 
" j/ c& z: _! J5 p  s: _  4.桔子 ; M2 }% {2 S- C0 z
                    L! T# M- A" [! h5 D3 R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 j2 O' a# m) l% {) X" ?# j- A6 g$ }* Q                  6 b4 n. p- |3 Z. X
  5.黑枣
* T' \5 _& C$ a- V0 e                  2 N% u7 p, i: O% y: c- D8 x5 s
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # g+ M" B1 d5 @9 x2 b7 @# `1 h1 M# R
                  * \+ F" ~; _) M. G9 M% ~  y: t
  6.鲜荔枝 2 h' _  s+ f5 u$ ?: L8 a' [
                  # B' v7 B1 T$ V: t4 r% A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ U% M! N4 E* m' x  D                  # @; N  b! Y' I5 A
  7.山楂 8 |( Z' h% q! k! {5 p" D% f; n; j' _
                  + ]# O- w6 ?$ q: I- C& t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # j8 \) l# \+ E# l7 u: b& C+ X
                 
! O4 p, W$ B% c4 P- z  8.菠萝 ' }( ?. [4 e2 j/ I. J4 D7 A
                  2 X$ Z$ x) Q/ I' _% G  Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# d( S. L$ X3 v$ O  a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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