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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , T! e# _  m% p( b  f% w
                  . i8 r& [! i: e$ \& G! A$ ?1 ~
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 O+ F+ F) e2 k' k9 E4 ^# |; ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 c* E) z2 ^4 ^7 G5 v
                  2 q1 P. m% ?2 n5 I, S! Q
  2.柿子 : b8 `" q9 H0 `, S6 w  d2 Q; b
                  $ |& d. n2 L- s! Q- \6 r7 c; B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 c3 w& j# q3 R, d
                  # ~: ]1 U' d7 t# H; W( n* T
  3.香蕉 0 W+ k8 n6 u& j, [6 X/ c$ t4 u
                 
$ a2 L: F9 L$ J" q& v0 i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / _. E9 {! y$ t; e# w
                  8 `+ ^$ J2 ^8 h% A* |: B, P' Q$ ^, s
  4.桔子 ; }( d, W, L: S5 p# d1 K& g
                  0 }' m. _+ V. ^; e
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . j) N. [2 \: S7 n- M1 t' ]
                  2 L$ j/ F" F7 s! ~# {# c' j
  5.黑枣 2 s' m/ r9 Z3 G% b
                  ) l$ Q' m5 I% L% I: u) p
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) C; Z  {  X# u4 R1 u' I                  ' j  ~4 J0 r) P
  6.鲜荔枝
: R" e5 P9 H" f9 K0 ~2 w  o                  # M3 G( q# p1 e$ U0 b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 ~% m$ u( L7 R0 s" R                 
0 }( m9 l/ j- e- ^9 p  7.山楂 ) `+ c6 \4 b) c; ~1 F$ {+ b6 F0 T! v
                 
  l0 P! n" O) c! @, O7 L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 z& \0 Q2 R, D. g5 d6 k
                  . m0 o5 w# t; s' D/ T6 A
  8.菠萝   H; `$ I& ?: K1 [, g  C
                  . T) E; q% b3 ~5 G( ~4 U/ s
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 P. L, O% {, t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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