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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) G" ]; B7 u$ x$ q: _/ n1 e1 G5 H                 
# `$ R6 N" e* q; T$ L- V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, o+ D( w0 k1 K: u6 E( t1 _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! X' E# i. F' f9 \' {' ]  B
                 
) P* q$ Q1 \$ Y& ?- Y4 Z' I  2.柿子 , T& S2 b4 B( s
                 
7 j/ m# \/ y+ k) P& U  t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' Z3 Y* m, N" F5 H9 v) |
                 
4 s, c& J6 W7 \  3.香蕉 6 a, g' q2 d0 `1 n- P8 c
                 
3 r; K) z) F1 N% g$ i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) u- c2 {2 S, I4 }5 Q" ]                 
! H7 L! {6 e; w( T. G  4.桔子
: V( K" z/ F' k* P2 P0 q                 
$ W$ e, {: V7 g: J  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 N6 T' Z- l8 W
                  ) Y2 L  u# E/ Q* i
  5.黑枣 ) {: h, x0 f6 R2 C. {* b8 f. ~2 ~
                 
7 R$ ?5 n/ d& N  L+ m6 W4 Y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; y: M( r: U3 w) f4 R1 X- ?
                  ( A; a2 p& m; b9 i! H
  6.鲜荔枝
+ h2 K5 Y0 j$ h  C/ o4 B# L- d                 
8 x* c  E  m2 ~% P; d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 U; X; H& z  s3 u7 a: t                 
' J+ q- b& f. X8 p  7.山楂
# K8 U- N$ j% O! Z# W/ _                  + v# y" y+ @0 N) ^/ d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& n4 i4 p, G# Z, r! y! c                 
6 i( x" k$ L9 |  g  8.菠萝
6 j  Q' c3 ^8 ]! |: X( ~                 
2 o, e2 q: ]* T; N% V/ @  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) q3 j3 q0 m5 X" ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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