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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. Q5 \- g( [; Z6 ^                 
* f1 v. ~) e8 }  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. O' x/ A  z& Y2 O- i9 `  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( i1 B+ w/ a, D. k1 n- m                 
' i! W# z7 Z+ M. {" K  2.柿子
7 v, c) P; J+ l, R+ ?; c! ^                  # _4 o$ W+ t& u# c
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - \# P7 V# b. q# ?- S
                  7 t4 d& Y* H/ f2 |$ @( q; k
  3.香蕉 2 X" j4 O  {0 p  A3 z2 j1 V
                  ' Y4 \! a7 f* P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  X8 t% C* F% P1 z6 Y/ v: Z: @                  - m3 S. ~. W& l! G' H1 B9 q
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + @  i2 u" a+ y7 A8 Z. j3 S
                  6 [" N. d4 R3 M
  5.黑枣 $ g- ?( V5 L, M1 b( S. _
                 
; U( x7 l$ H# `7 z% W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 n. B. `6 s- Z. m                 
- _$ [5 r$ U9 j. }/ T$ y  6.鲜荔枝 , ?* [( k: c; M4 R& n9 W
                  2 t8 G6 _/ X. T. `& }- G0 W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. X6 a! y- s. ]/ E+ V7 X. \0 o                  ' A4 \- F" r4 {2 i
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 y7 N+ E! ^, g1 g" y
                  . I- s; ^; G; e
  8.菠萝 5 I9 }$ b; ~  E5 K) @3 p, ?
                  8 l0 g4 m& f6 k/ E5 g. q% ^# C: C: t
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 z! w( I3 T) U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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