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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . M9 [- T/ R& q8 g" q2 k( a$ D
                  5 \9 v: z- W) o4 y  v1 p1 b# x$ d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" [5 p7 q& g0 ^; o3 }5 A9 n8 v  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 u# H' M6 u9 `) I- ]                 
& p" T, F5 Z5 M9 B( j+ z; e  2.柿子 + J( J$ c2 @  W! M. E
                  7 ?9 t5 T" @3 T- k: Y- H/ X
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , X8 e% g$ u% V0 r# e% F$ Z3 C- }9 e: T
                  ( ~% }: f& a; E5 H  m+ R
  3.香蕉
$ x$ M* c8 L6 F* k- J                 
4 j' [& R: n; ^+ {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 `* c5 y/ H7 E/ q( c6 f) W/ V0 ^                  & S2 j2 k& q+ G" _7 u8 @; K
  4.桔子
8 I" |, ?) S  _: F9 ^                 
4 y" X1 C- ~/ m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , T8 d$ X" k! Y4 Y$ F- b
                  , T# l! X* W9 i
  5.黑枣
1 u" _3 {) ^6 z                 
9 i2 `4 N5 x9 H/ l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   R& U- Y: _" w: \; T
                 
0 z; `% Z0 g4 v$ H+ q! x8 D  6.鲜荔枝 ) W) j8 e. `0 x& t/ \' v- B. o. I- z
                  1 h& i# j; N6 p: M0 x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 }, {+ W2 `+ g/ r* W! Y+ w4 G8 B
                 
. Z) |3 g2 G8 s: s, z' w- b  7.山楂
3 Q, W! y0 g2 B                 
! T# l- s$ [: B2 Z8 ?# i* |$ |  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% K6 A! y7 D# T9 F0 ~/ H6 _/ e                  + J2 z6 U/ L# c- O
  8.菠萝 * c8 Q$ n- O- P/ Q9 A+ _
                    d9 L5 ?  H9 D# T# X; N% H' z, d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- M. c# j. J+ D: U7 c7 d; k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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