杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 111565|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - ^* j9 `+ `* ?) i( O: c
                  ) U( S0 e' |7 m8 B- t! N+ g" z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: E& x2 \& F4 m3 R- Y. Q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " o- E; g, C) `' r
                 
& I' X% m' G" u; t. Q- H  2.柿子
- @- R  _7 W% m4 V4 Y8 [0 R: n. X                 
+ k: T0 e6 A/ i) a  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : N, B7 R0 @$ X
                  0 L# o2 X5 c; J# u
  3.香蕉 % ]. a' I) F4 c7 c
                  # m/ ]4 x" T: Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 ?' _) v2 _+ T" M: y                 
% X3 i! f/ ~9 b1 C9 m  4.桔子   w" }/ [! [6 l
                  5 {0 A  G4 V- q+ A- Y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 O7 C4 r5 E$ R0 p. w( K% x+ d                  4 Q8 \$ G# S* f+ p% W. }  M5 c
  5.黑枣
# Y! t8 u& _. h5 P4 X) a* O                 
# k1 S$ I" g& c  Y1 J  H& X. i; [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - Y) F6 A1 g+ n& V& s* U
                 
* h! b8 c* O4 V  6.鲜荔枝 5 ^: T: m$ P* A" t, O. k3 M
                 
# \5 K2 j, K3 F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 X- a. }, f- L$ v                  + ?6 r* m* W2 a7 d+ ~6 Y
  7.山楂 ! _2 N9 p% {! x% K
                    V. d5 R' L6 }$ t4 u  ?, c* S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 Y1 x$ W  ?2 o8 F$ r! _; S                 
$ P8 u" _: y, Z  8.菠萝
& r- C, k. P/ I4 D( }: P                  ! v$ }: y, x+ a% g4 T
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 B8 l1 j( x$ R% T& ]
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-2 09:20 , Processed in 0.386836 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表