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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) `% q- C5 Y. _* p+ }
                 
& d' {: R; e) S3 q6 H0 A: A  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! p. Z0 M6 S9 a# \( j  G$ A# ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # Y; V) ^" D, l6 N) e/ w
                  % d/ A% @3 m# n6 \1 I# d8 t
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 m/ v; o2 J+ h; x/ L6 g                  + D$ H* Q, M/ q6 u  \# `
  3.香蕉 . {$ J6 K0 i) x- W
                  ( Q) y) _1 ~7 F1 O/ k2 Y! ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* j; B& X/ q9 e6 F8 @                  % z! u; d8 Z7 Y5 d  l. a7 i, f
  4.桔子 # U& H$ ^& w! |2 Z6 B# v* I
                 
+ v5 X. c) i! z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* s" u3 W9 o" n  o1 [. L, E1 q                 
; b4 b5 s7 s* W; ~8 S/ z: W2 m  5.黑枣
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( @- A4 p- _% t+ D# Y9 X1 X! }" X  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   ]+ b+ V8 g, t( c- P4 y
                 
  S- R1 ]6 ]4 v! w6 x6 Y3 K' {  6.鲜荔枝 " p, n3 d& c! q$ h
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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# H7 |+ [+ A2 c3 F# F  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, n8 T  W& V* n& k# C9 f7 C                 
% M0 q3 z; ^7 X( L9 R  8.菠萝
9 S$ q: t  J( e3 ~                 
/ I% g: F- w* j/ U6 t* N- N1 }" N  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 W2 K& k' U2 x& H4 O1 t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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