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额头痘VS肝脏 " {. O& S4 d! S0 b7 q! b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + {1 k) n0 p/ O: {
长效建议:让肝脏按时工作 $ H o) I5 \5 c! F6 d; e5 C
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. E4 c4 W: D( {0 a0 y6 L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 & u% R+ m6 U+ Y% k- W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 \/ r' t. ?6 J" P
长效建议:少食刺激性食品
3 I& S: X& Y; Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 F9 }( E/ m; N
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唇周痘VS肠
1 U% p8 q$ f, X/ B/ \* D. ^$ ?( O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 x! X) k' q3 V6 }+ w长效建议:舒肠助排毒
& r7 e; G% P5 @/ p服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % x, a `" ]1 ^% y
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6 o2 K8 l% k$ s( ?* b* M) j印堂痘VS心脏
) B$ R, e% D% |& ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * t( r3 r. x9 T3 I
长效建议:注意保护心脏 ' @: R- i, f$ W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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' s- U: \) i1 d发际痘VS毛孔
! l3 a, I' o8 P/ I0 {* {- s7 F因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 l$ t' V2 n+ v% t5 J6 o7 J/ S8 ?长效建议:清洁照顾边缘细节 8 _9 M, I, \( k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( r, o: g1 l) b3 |# _) n4 w
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# e6 o! d5 p, z- b6 n( c4 e7 }2 F9 K' Q左脸颊痘VS血液循环
; p; [' K2 g0 t- V. p6 x3 S2 _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 u7 S( t8 X; P; {) F' W, \. R( W长效建议:加速血液循环
) H2 [" J4 H# a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 4 d) O J) U* T# m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 i4 ]/ G0 x* X: B
长效建议:禁食易敏食物
: J* H' Q) q; ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 p) w9 [8 g8 d* \7 e6 V
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! n+ O6 B" d! x太阳穴痘VS胆囊
) J# A D4 D* h3 ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 N8 ]+ p; ~4 ^& b, A$ Y
长效建议:给胆囊减负
( l4 C. d8 @! W6 f4 p r) {每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- x- U' C& S' X腮边颊痘VS淋巴循环 ' t x; \' o. V( \7 W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 T" k( ^; L2 \% _
长效建议:促使肝胆排毒 0 X) q/ }" E* i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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