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额头痘VS肝脏 8 g- T% |8 i7 F% S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 x& H0 N+ [! z
长效建议:让肝脏按时工作
) ]) D' o' I8 h) l& ~! h5 e! k9 S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
K2 P4 M9 h9 n- L6 Q9 L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
6 I* S4 O. {3 s; Q# m. o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 r) H% l9 a2 Q) C+ @* N
长效建议:少食刺激性食品
! z+ k) {+ q: C0 |; h* D* g% J减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 D z$ @5 @6 }! M/ J+ z3 e唇周痘VS肠 2 b0 m4 @1 L8 `! W6 j8 p' |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 c0 C5 d7 }7 B6 @1 u9 m" h长效建议:舒肠助排毒 / f- N2 t" I# w' C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 W' L- }; {( `9 Z0 `
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' e% D, ]& @! B- d! a9 Y- l' b& C印堂痘VS心脏 1 Z; F" k1 k3 ^
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ m; i. R$ h( N- @! P8 Y! d
长效建议:注意保护心脏 / z% L3 |% q5 z `0 [% J, {
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & m& y7 ~" L: {- ?
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) @# _3 g4 |9 H" V% w7 }% M发际痘VS毛孔 . T4 E& w S. S. H; d& T7 W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 c& z M3 z' w8 H) [) T. o0 {- D
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! e- O& R' ]1 ]" p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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9 Q3 j7 u v* M7 c) Q+ H2 D左脸颊痘VS血液循环
1 M0 Y' l3 r3 E: G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) U3 Y$ p* f2 \6 a
长效建议:加速血液循环 0 K" l6 j4 J3 m# v; @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: S& L j& j: D右脸颊痘VS肺 2 D1 z5 Y8 B9 s. N4 v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 _: V% F1 \8 n长效建议:禁食易敏食物
/ K! a. A& l! f* K5 ~# ~停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
* z3 J+ q, B3 Z: a1 _! i; W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( j! ^6 c! \! A7 h1 c# |' V长效建议:给胆囊减负 ( A, l4 R) J0 A! D4 c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 ?7 {0 N4 j7 G V; d2 q
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+ x; ?* f6 V$ S7 ~# Y腮边颊痘VS淋巴循环 1 p5 @, u+ x7 z9 b4 w- `; V. H: u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 `# b0 D8 A6 C% ^1 N2 R8 H长效建议:促使肝胆排毒 3 ?% a9 ?6 o: v0 {9 i% U1 G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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