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额头痘VS肝脏
, ~7 J4 e* I# |1 t t& _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. \+ k3 S3 u5 A' }2 L0 a长效建议:让肝脏按时工作
3 a; G8 A) M3 y2 N/ n% K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / ]0 T, n. y/ Z( u2 Y5 p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- d S) y2 Q0 T: o0 C* J鼻翼痘VS胃 / M' ~5 m- x ]$ W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! \/ l/ j9 n! R! r/ e1 m长效建议:少食刺激性食品
0 `9 @, e: {8 x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & v7 g# c" v0 H" v# \( T
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$ ?9 K- ]6 h$ J唇周痘VS肠 1 ^$ N3 c- D7 Q8 n3 a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 e: ?% f! Q1 g/ Z3 }' E8 M
长效建议:舒肠助排毒
$ i6 r; U S/ \2 Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, P3 z, R3 h* P印堂痘VS心脏 9 }- F/ v! t$ T# x, k2 p6 e# K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; U; j& M% s2 T8 B+ Y& W
长效建议:注意保护心脏 ) o, z, B s9 j% }4 K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : f3 v( h% _2 z( Q8 r0 T
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" r2 E6 G# _4 n1 W发际痘VS毛孔 4 G5 ]1 W+ Q1 H+ v* S$ W
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : ^' d3 K) ?( g/ B( t
长效建议:清洁照顾边缘细节
. g" @$ j% ^+ `) M. E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , f2 s: ~! ~: \! l, H( {
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4 W! N! K$ P5 K左脸颊痘VS血液循环 . k9 f1 ?* S4 Z$ R- M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
d7 m0 ]( c2 ~. i+ U3 S2 o长效建议:加速血液循环
5 `0 [4 P; ^4 m( G' K; L* \8 p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 H+ ~/ {6 j4 j& i7 q: w- y
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7 S: G. q% B" N$ B. q& G' N1 |) }右脸颊痘VS肺 % w/ }6 s [7 G5 j9 E6 z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 l+ A# Z/ S+ M8 l |# k2 x9 p e ~
长效建议:禁食易敏食物
+ ?, |. i# ~5 o; |. M6 Q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 & }8 [! H: ~& U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 p* e+ e: A0 E) K' C1 ~6 |5 w" s$ w
长效建议:给胆囊减负 2 R) F" K2 B$ v: I/ A% e+ H) R
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : ]9 z& N- W2 E& `) ]* w0 }4 h
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/ C( M* _1 P8 V3 V腮边颊痘VS淋巴循环 5 h7 X, A# ~# z) N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ G0 Q9 F/ p: T4 E: x长效建议:促使肝胆排毒
- h1 _3 t( G4 r2 E3 w. T不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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