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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 z3 T0 b. v/ w/ p) A/ n
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
: x1 s$ i9 ^6 s 健身操：没坚持下来，所以没效；6 Q8 X. I. X+ X; R9 c" {* A' x% V+ B
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 K5 U: A6 ? b8 @! f& K 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；; P* ]! a* V- W5 L8 L2 o9 p
胶带：不用说，没效果；5 |$ G/ s/ V+ R
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
3 H5 T* m% @9 g4 G 瘦身乳液：没效；: P" _/ P4 U v
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ s4 n$ `7 K6 D4 l" q
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. b: @+ p0 O) v9 S9 t" [! h 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 W9 @" S7 f U( `* \6 C. l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 E; u" x' @: u
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, b6 X: H. { E4 y3 N补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, Y1 Q) N$ S7 y9 P
, P: a+ O8 q% c; |6 y! n* T
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
