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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ p9 w9 g, m7 r, `1 ~ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( T' T( s& `$ V* ^, N/ ^ 健身操：没坚持下来，所以没效；
- j) k: _5 Z- v; D 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
3 X" m: p6 K1 w- ]! i3 e- Z/ O 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* n, O: l3 X$ A2 {( f' k 胶带：不用说，没效果；5 @( h& b( ?2 j* L& J8 C
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. W! I% _: G+ U. v7 |* q
瘦身乳液：没效；" O/ T, S8 k# K! h$ @" X6 K
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。- ?- A9 H0 v a) C: Q. z
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
$ I9 S, [$ E* R4 K/ \* P0 Q( G' | 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: b' p' J+ Q" T0 R 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 L7 J& K4 H5 E9 R( T5 v8 U
H' b& s$ L0 y# }; { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 X b/ t# o) f& x+ B. e
: ]# M7 _) H* l, ?. k4 c, \9 b+ ^2 g: d3 y# |5 e
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( Y0 T8 t8 D, e: z; h) j* x
+ R; F+ H1 Y3 }% s, f% s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
