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脱发$ {/ u* k% e+ V! Q- u ~
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 2 f- n- f8 W4 p9 J/ q% e3 Y5 F# \
' S. _9 i. E/ w9 P8 {7 h y骨质疏松
2 x5 ^* U3 t5 ^3 Y2 x6 |3 L5 L( D# L 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 % a7 s; k! L6 f4 B2 r
0 g4 I0 l5 G, D胃下垂 y9 H6 H: Y, z, T- \
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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1 g9 M g* D: L子宫脱垂
. M$ q& A4 O& c0 x. [: m% q 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。% Q: w6 e E! L; a
; , o5 w2 m: @7 E+ v- U' ?
贫血
0 O3 P( y) {9 p X+ E8 K 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。/ B& v! j( K; ?6 I
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记忆衰退
, [0 C8 ]5 M6 L+ i9 L6 ? 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
