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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 N/ l% E' p/ i+ r) z. U1 Y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- I) j2 ~8 s' d0 q& N$ h
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透喔！！6 N7 v9 P# `% c7 @9 f
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: D: y, H0 q/ t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 Q4 x) Q9 L) W7 H0 L
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ Y% _8 O5 ^1 n9 F7 f3 J4 n6 u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) y$ K% @( ~/ ]: W
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 u7 L* _8 o1 [! H! R
7 B4 C1 y6 d, [' c3 \/ ?的漂漂喔！！
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! h/ b+ g: D1 N) B; g6 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 L3 L, L: g. C( F1 o
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 A+ w% ^0 J8 R0 K2 ~' }1 a6 S 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% z, s8 t8 i2 G# h/ s3 W
- I/ Q0 J1 W/ L m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' c7 P+ `* Z) w) R! X, i$ E
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 R( X! f: d8 |7 B# B
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" K6 W9 |. S' ]
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( d# N; A5 v: ^. `
8 x$ P+ S# @. Y( F( B- h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 H4 |1 J: J0 N! J0 b
# O* x3 q& M n6 } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! _. ~+ W, j7 Q( `. L( h+ t) {/ v
U7 b# n* b3 `: Q! e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" y0 @; N R9 l; I7 p) C
; e3 [" ]0 m% v4 n/ v% G; V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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2 d' e D4 [3 L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 v. \' ~0 r D. B0 Z6 w, c3 C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. d1 q" z0 z, o P& W3 N' M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. F- D; u0 `2 n. f
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 a# e$ `' L0 ]) j \7 O( B
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ J: j+ |4 i" o, r& |6 A: w3 [7 L
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ n: Z, U. C1 ?+ V' _5 ?5 d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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