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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！4 {* K- H8 \5 N: u- y. ^
8 l; }2 c# Y& C7 X) d' j% ?( s( t; T 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 C% W; B5 l3 [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* q; L+ _+ r9 @* r- n
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 m9 b3 B/ |; f6 j/ c/ W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! ]$ V5 {- T0 s& b6 x
: Y1 K& F- U+ Y; s( x' P6 Y8 _) ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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! g& m; {7 s0 A. W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ T2 S. T- a9 O2 h
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ B8 q0 `* x v' d) {0 t7 x) X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* C& |7 Z( K# R
; [4 S9 Q. a" Y- e的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 t* |0 j/ f5 O* Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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% x* i3 N; W$ s 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ x8 ~5 G" R/ s3 J e s
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( g, ^- a) _4 k- ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) I6 b9 s& n9 t
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 P2 T T1 P/ `" [+ f9 X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 b4 \1 G( r H, b5 V
) E# [- W- y# F- j! | W/ l$ n Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 M) Z- N* C8 E' R y0 ^6 h
/ J1 p2 }; S6 o: x$ h" g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: G1 f B/ ^+ h" a$ F# B% W
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) H3 g% e5 x7 d# V
) Q; _& e+ p, V& O+ G# d2 |7 N1 W9 B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 G# g9 H, v# Q5 }+ F4 |5 I, ^5 a
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 J1 d; P. u1 N { i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. x6 X% |/ K$ Y: n# G+ `- Y- s+ v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 r$ ]9 P' q* v: B2 z p
7 O+ T+ U. s' f% A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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