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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) L# {9 h- q/ m6 ?( b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！2 q8 I# M2 y4 I0 b* n. [$ U! G
0 F8 Z" r% q! W: p% l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- V. M ~+ l. f( C+ V; w Z5 ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, j6 f: V6 N' b: O
( b+ }9 e q/ n. @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( P1 {' C! p+ m6 h# }& ^ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( L! q0 ~$ _. J( C4 k
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% e p. c! X1 K
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 I, f. B* _& b# R5 y2 e, y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" b& j( k% W4 E6 \
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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) s$ @; a5 z# r. r+ H! f# u 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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% x( ]+ n8 @/ x! ]! a) A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& w3 D3 y+ c) F8 u) x. P
' l, L6 q7 u. I" n4 u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ ?. v' |: S/ e7 w% [# z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- G" G& p2 T6 Q- j4 M; \ o9 i
/ Y# `3 s0 l+ l# w" Q! k. i6 r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 a/ O" r) H+ u+ N% m" y: L1 J
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- p0 q/ n- \# l8 X( q" H( `
* ~4 u) M- D( b. N- l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' q& e; Z) s9 M* E! G
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ {: d( o+ J z" d: a' u
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 d i. c) T5 |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 }% b6 u4 f7 z {* h
* o* y& b5 i' I% w. p8 S5 f1 e& ]. a# N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ T) c# I ?: A* s
* `" N7 q$ c- v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 }- \; }5 U6 s8 s& u- Q
) m3 ~4 @7 K; ?+ d6 {- u! j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 g; {2 g' b; z. n5 W5 C, u
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 H/ Y. E* \4 g B- t$ r2 V- _0 i
( b5 |* Z E/ L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) T- A4 M& B9 D6 T- H2 E
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ G1 ]( ?0 K: e: s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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