|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 O) s2 h7 C; V! r o
7 j. G" ~& c0 E- m; ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
; V: ~) W; d. S6 S9 s& A' }
& m6 h; P% ~) y+ c$ l透喔！！% w9 x+ `% S- c- }
8 c3 n4 p V! _7 j1 |
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' I# c+ L# U5 f( E C# V& w# ]0 k" f% x% }+ Q" l: c% }& J
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* ^. c$ A# b; b
4 x0 i; B9 ~" X$ V$ f
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ \$ I- ]& e7 k& y) H/ d! A1 f$ f. r7 {. J4 S0 {6 W4 Q+ o
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 X7 m; H& u( O, A
8 `6 B2 m4 Z8 ^( s( R: U- c
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
5 t9 i9 v- ^& p6 s5 _4 d! Y$ ^% Z/ U
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 G7 B$ `. V/ E! z2 u
& [4 B+ P. _: d) F( I! a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% {0 ?, K# Y0 h( t9 j' R) V
K5 y1 c+ S9 L; O3 e6 G
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
8 e; c1 i7 E0 h( V; K; ]- K S
, t( P6 V$ s* c n O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 E+ e6 s5 Z, F: C3 s5 B# m0 c S/ h
1 i% _7 P* h @ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
7 ]/ L( f# Y! g2 h' m7 |1 v
4 |" J2 F4 l8 t* V @+ C( e9 @' k的漂漂喔！！2 U( A5 X+ [) t7 Q
$ \3 n9 \4 a' i* Y) h# @) [+ W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' G, r) R% k; X
% Z" \# e& y! n2 s7 V! t
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 s- ]7 b: [7 k7 p: D
% |" G- B' }0 L% E# i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 _ ^5 J1 W: p! c0 n$ c0 j
4 G% r/ ?7 {# x# z9 p
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
0 e, ?7 f( j0 k( N9 B6 C# m- k6 n+ R4 {
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. M! C& ^2 {' E, p
! Q! Y& J4 d% Q% a1 \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
5 C. {- B8 W, ^, A
: z1 x) U/ Z5 P2 P' S+ w/ L5 p4 n# i5 y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( J$ {; Y/ L* Y/ f5 H6 h) r
" q4 v; @: \9 {) e# v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" @$ X2 N5 S8 h& A. u
/ h0 o: f8 z! d- K& X
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 j! Y# a" c, U4 F2 ~3 l% u
s/ R; ?4 u3 i1 |
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
# w, u/ {& O3 y
# n% ]: t% K/ @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 \$ G' H! |- \
S2 H# k! J" Z2 {! M
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& U8 ], {/ [# l6 H( t5 k
- N% e5 t. \2 V1 D
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. D6 o$ R+ J' v& z, t) B5 w4 R' Z$ B% K9 e, `
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 _/ X4 O4 I/ W. F- }
! a. i# @/ O0 x- r0 D' f
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 E4 X. y N" f6 D) c
J: @2 G1 O7 [! A' b2 g
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, y' q6 ]4 x( F) k8 i2 k+ V
* {9 N9 e) n( W5 n; H
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- F0 P* e1 h, t2 ~
7 q7 r& Q% b @9 C$ m; R Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# |! d* _7 ^0 e# F
) B3 ~6 {8 [/ G1 F8 T: I
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 i8 U8 A; {9 Y
/ N7 M- l+ T$ n. a; ^2 I/ F
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主