|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 R4 W1 U. _" b8 f2 J$ S+ b! C
) X. L+ G8 x( C. O* \4 S 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 Z) P$ j1 l# `2 x
+ |% j9 C% c* ^& r7 e: X
透喔！！
" j z' t" ?$ c- V/ M6 @
/ A, Z7 `7 F; K' A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 s2 e4 Q' E. `
+ e; T/ d( R$ B8 }" v% ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 N3 u% r' L: E( C, O: b0 a/ P3 o
2 O' c6 z% r& N" j6 A' X
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ X; q; J6 t; C( R+ @
; L5 Y7 b* Q0 |% s. _% h
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) ?) k9 M! D4 }- ~& K
) ], h- L+ i; O) E) L
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
3 [' N# u: \2 `8 B K3 v$ S# @! B
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ K2 _. o; `* f1 ]/ G' f8 I2 M7 ~% e+ ^9 x/ I
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# Y& E: g0 M; y/ K- y; {& v5 w- }
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* l+ g- K# c$ \% E
/ |8 N: r [! A! h! J* y# J
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 |( q$ p( X; \$ ^( i5 A6 H
8 D3 F/ E" D& ]& O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- T& o7 _% W- p1 V# \! X
& n ]/ D, X2 y( Y) E( V# @的漂漂喔！！ N' c3 m' }$ W' U6 I8 s( e
" Z. b* R& ^7 L/ V
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" u" z/ p# S% I8 U5 o' N1 C, b Z
1 m: g+ s5 ~1 x( N- K5 }! K9 d 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, Z, [6 m& j b6 J) Z) \; \: Y0 b6 U+ d+ a
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
8 T4 T* k0 c0 t! ~$ N/ a% p" w8 E8 T% I( M7 i
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
# `! Q: h& }5 V# h G) U! `- R1 c$ K8 p. Z' P* E
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% ]4 }0 a# R- y2 e# c; Q' V
2 s: m8 V( U! d# y, X4 l5 |
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& b" [# i0 }# M7 _4 T8 ?0 c. I
: c. n. \3 Q3 S1 f
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ e3 x$ _% E* B2 ~8 u4 ^' [
2 A# C* C4 s( I. H/ u H# p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. G# k' Y4 r8 @/ Q$ m
7 M8 Q: J/ V3 Y7 I0 T2 K1 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& ]% x( x; M( s3 |) @+ v& P# f1 ~) s9 v2 W' m& H
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* e6 T0 B! G! x- N& A/ N# ~7 [* O- u
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 M8 p! y U; I' B
B3 b# ]6 s9 p: A. Z* W$ s5 j* G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- \& C1 H/ U/ j1 I6 \* A
7 J7 y& n% D9 X& {% d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& h* u" ?; s0 F/ ?. N
# M- Z$ p0 F4 v6 b6 n i K/ ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! C: G, h j n2 [% ~8 ^
# ~( Q4 m* x$ e. [- x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
, i' t" W- L5 `2 T& Y( z( Z _" K/ u+ W4 T
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! Z6 c4 v4 L c& m- e$ ~4 w3 q( ^' t" @* |+ A( z1 a# z
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% V" r x1 X8 [- A$ n0 [5 C1 b* c
4 j$ q$ _, }% Z1 F' m% M \- N Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) w9 @7 W+ }" K! ]4 G* I
" y" z( N4 M5 X! ?& { S
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ @, z. q5 Y! w$ d1 |% E1 v4 n! S) P6 M d
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主