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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ Y7 \+ d7 [9 _1 ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# M5 s' H O6 j; Y% y g- v/ n
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透喔！！6 @$ D) q" t7 ~1 A4 h
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: N% \) E u5 {$ |
2 Y! \) ]0 n/ E& d3 m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 K: F+ i/ a, k
5 w! @# p' I/ c* ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 l( y$ J6 N# w8 H4 H( x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# J5 ~( H$ O3 R9 u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 j$ |3 W% G1 _/ r& @
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) ?. ?5 O8 M1 u
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 B) E+ e6 M \6 ~- D: @ s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! `) m* n( k/ y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 S( O* T$ y" z. }4 @+ U
+ y$ ~) M0 e# z% Y3 V8 F的漂漂喔！！
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: q8 ]) _+ b3 N3 X. `. K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: B( h7 V+ P! R- G$ G. S& E8 ~+ m
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; C M( q: Z% x# K, E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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# B n) ^! h3 c R; |9 k( y1 v- ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ F, r9 ^ K1 K/ f8 K5 k" R 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* n* ^3 J# T$ J$ a2 y" _. i
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 k- E u: r/ w9 O9 F
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 J" ^6 K( {* {. a/ l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, {, P p9 v; y5 f8 i) V
6 O( R+ U5 x" a+ q2 k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ j. O8 d0 K; V& d
- d2 o& h3 c% r' b! ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% P4 }2 \9 ?3 T; a
% S6 U0 l3 ~) x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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$ y6 t9 A5 }4 Y. l/ L5 K) i4 t& t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ G5 k: `! }8 w
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; d! Z5 p7 L" n/ d+ V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ |- q7 \( H: g1 W: t
9 f* n$ r9 `* {% y4 h; [/ n 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 k+ e. h! g- U# n9 Y) [) }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 |1 S9 u+ b, o. i. ^3 N$ ^4 r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 w5 V/ ]% |2 ?& L5 P6 E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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