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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' S, ?/ I! F- s$ Q
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 a, p8 h/ M6 W* |8 `2 K
& t' D# s/ J3 K! r: M8 z7 S透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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/ H0 C! W0 m. X7 g' g" A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' ?! I+ f1 e7 @3 w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 L7 q @7 j8 d9 F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ @3 [' J+ E# r5 o* ~1 A
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， K) J( c+ t! c- }# x' a
' K. i4 z1 A* V, ? B( U2 A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 l3 y7 z( J# a$ {: c# s
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! w; E, M1 E& S: z9 u: S: a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) X) a$ m1 _6 p7 i
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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) z! o; \3 \4 t# Q( t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 O& ~5 b8 b' d' Z" g) Z& D. [
& _, ?; n4 j" _( G+ ~! v. J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 O+ F+ J- ?6 i u$ l2 P
+ _$ _1 `7 t3 {( e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) z) ?4 r. b1 k+ b: Z, S
/ ~2 Q1 \. d! O6 M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ z3 j* k& i/ l4 e2 o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ R' C- U; T* A3 E
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 d4 M; ]" s5 j$ e# n5 q5 _
+ [) u/ u+ X+ f1 W9 N3 J, V' C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) ~0 s- I7 [8 T/ ]/ r( i0 E/ ^0 |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 {- m" O6 D) m! h1 u
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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$ U# i, g, `( u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( Y+ z+ u+ d! H. q* f' q. { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 A6 A0 J+ d& C# V7 `7 i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 O. E5 D+ x* v8 r; k* d3 Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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