|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ _( D" e5 o. v. l/ Q
4 s4 I$ [( O% b# W, u( T& f: d/ ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
" N0 Y; `3 G6 L" `2 z8 \2 s) K
, k/ C1 H. v+ d7 i# M透喔！！
! k) \- P# S3 E3 r3 T0 N$ s% x ~7 l$ N) e; H; z* ]+ c7 L
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. u9 Q$ i, c" ?( D& }" @$ T1 d" {. O# _3 X5 t8 n
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 b2 m" X5 r9 @8 E$ [+ ]
- w$ u9 y& n: I$ R+ W2 U. ~' y7 I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' X- u+ O0 j- G9 C
9 A) E8 F$ m$ x4 ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 V9 C/ C/ t" r# Y
. \6 s/ z3 U5 ~
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ g2 z4 M/ [! c& o$ L" a
6 ^4 M& o' F9 {+ ^) p9 ~* |
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 k7 ^6 e: _: f" @3 s
4 P8 {9 ^+ o$ E+ r) Z+ q2 I
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, d, N% x4 z, [6 T* `/ Q# u+ p$ O& _ m/ d
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( Z$ i( o4 H$ c5 x( J& `
- V. \ v, @ Q3 z- w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 F1 [: ^- v: }/ O
, `$ `, Z p: }9 m: J9 s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
& }. j+ c6 Q i! `2 u Z! a9 b) ?$ l y0 j
的漂漂喔！！. m0 `& c3 u! r4 }9 w
4 K+ H# V! v' ^8 C. Q
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. I+ Y6 g O J+ ]7 l/ {- ?9 W" _7 Z
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& d7 z) y0 s# d% p" f9 C
% A5 C! h* m1 v; t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 p3 r! G! i$ t$ r# @9 G8 M4 |2 }
5 |% r& ^: f3 @# x% r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
; ^0 g% I+ g& ^6 `/ ?2 ]/ z5 I. S7 S- h& {2 g
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 ]6 _: F+ ]% o6 j- \6 i
6 x4 I/ m! m( c4 D- x% Z
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, O$ f- j# G) Y4 A: G( r
: }$ j$ i( r* a4 Q2 O. H3 ] 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 i( s# F, N* ?, K- G' y! a! D& G4 w7 U& F9 K5 |! v. _
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% g5 v% S" L' G2 l3 h5 C7 I ]+ C3 p$ G2 h2 j( I- X4 f+ I
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" ?6 j- l# q4 \' f0 G/ q' d* R- I6 v' Q$ M8 Q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ M# {, Q% ]( O8 [+ L$ ~3 m3 O t
- R, l5 A, Y) ^+ ? Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
4 e/ }4 f0 i& W. k3 d# P+ S9 m0 H. e/ n6 `6 a7 s/ Q
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ l3 z1 @. V! D6 @9 E; c( _9 m- |8 E+ {2 O- s( x
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% H" ?5 ^$ f4 S) r
( [( R9 C4 s! K* Z& V9 U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 w$ i! e% c6 y1 Q
% e! P) G* {7 U% x7 B Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) Y& \9 q. _' M% \
) Q' {2 |, v0 O Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: _9 S" i Z* o+ a+ S- j6 q8 u+ a. e+ H+ d2 z6 `) z$ j
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 c! i9 v1 k9 {4 \( G2 i# W! m# t
1 k0 k- I, u" `4 U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ Q1 M* \% j% Z0 S3 C# F
) ~7 [( ]1 \2 S; w W u7 h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 c' Z J' G7 G! k: }8 i" t# G
3 n8 x' L% z, w9 W2 D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主