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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载% n$ m7 `/ m( ~: j
http://blog.sina.com.cn/hady" I7 M1 l3 p, K/ e( K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 w& ~+ N1 c5 W# r- i+ b6 l5 G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) K( }; }6 v/ ]3 r# u, m; z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 N5 `7 O' o% ]: @7 Q7 j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& m8 K+ Z5 D6 O2 j X: _, g# e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ @* I! }" n8 G6 N' `) v
# N3 n; E% f: h2 t. ^ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% u! J% x8 p4 Z9 m! Z: w0 V' z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( R1 N' Q7 A8 f/ @5 v1 n
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; |- E( ^! x3 N2 b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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$ q% a: h+ y7 {) M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 C3 S$ s" O2 b: v% ?/ y7 L
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ q; C1 e' D5 [+ Y的“防皱嫩肤私房秘决”。; @* V8 y4 x) X' n+ Z s
0 l' W* n+ X3 M! q& Y １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* s# o% y' A! W5 U
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& J* O9 O0 }( x) F4 Y性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 i3 v$ o+ {6 _8 H/ k
我的经验，油性皮肤不适用此法。" D; A: _. K3 E& w! [
) [3 {8 b' w' q4 j- ?! U) T; j. ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( [2 h7 ^. p+ F8 s, N P. h$ T别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ H$ x5 `1 X+ z& N* j% \0 x+ ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. `$ a( \- c, v! N5 Z# C e5 M% N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 N' f+ P5 N9 x$ r0 c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* E6 g2 Y( m4 z: G5 U
( N% p9 n2 _0 q. W; Q! F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 l' J. u* [2 B, o$ |$ Z; D# K9 d6 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: d c( X- C& f9 x4 x% o% i/ ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% s6 V, A. Q. M3 j2 d7 N
３、坚持每周二次的自制面膜。6 |% Q6 Z: V7 j/ m
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) m4 Q/ U* h: k ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 I+ U J' N( s蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 `8 `0 z7 [+ y# I到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. G5 Z5 R; k9 O! n6 P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
?9 n9 \5 M, h( V5 A* O' U; _ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 e) {3 n) N) F3 \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! P6 ~- H. f1 o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* i# s4 c4 I X2 s0 H" ?# _( N% L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; v4 A4 K8 n" \
% T% D: ]( R3 X9 V! _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. Z+ n+ L# ~$ e6 H
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 g: j4 f. u4 _! ^+ t! ?+ t
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. V: P7 d& `% \5 ]4 g' I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 r% [6 }$ W' m$ B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) E' N4 n0 y& ?, M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" d; r' @ P+ [! \# R& Q/ O1 X 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( y3 T8 S/ D. N- i' T$ {1 u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: a, d- `! Y1 S5 h( q d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ W% Y1 k# y; I: f d比较油，其他部位都是中性来的。
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( p$ D: ?) Q: x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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