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生脉补气茶
/ n" _1 N S7 J$ V0 r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. Q: N \/ D- ^% q" H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 w2 A# x$ y7 k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 _5 \+ ?& T! S) O i
, c" c# l) a' H( K! I& A5 P 疏肝逍遥茶. x$ w- g& Q( B9 j+ T3 M& C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; c" t K8 j# i( e% a9 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / _9 C& f: ^ K, l( B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ ?! t1 K6 C' C$ s, E5 I 健脾茶
# K1 S1 V4 ^7 P4 ~) Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ w% q1 E8 R3 \% B( s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 u7 K ~9 ]3 G" i7 A, {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
0 ~8 Z. t7 Q$ }- g; f4 `+ ?
! o7 |% [6 K' \5 c' O% r 补肾益阳茶$ b9 E2 A/ F9 u6 n* j" i, F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 l# v/ W2 J* N5 A" i3 g$ T+ n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, g0 b( B Y0 o2 c9 z9 j9 c 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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