|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 ^0 u" h( R1 w7 V/ F
* A. ^7 {+ U, |. _5 A: b- D& p8 D: c# [% F0 q" w2 `* z3 d
食疗方: n+ [0 D6 n, j+ R8 X& t) |
1 p4 I' a" Q+ Z0 K1 f西红柿汁：. u; S5 l1 h/ R0 D- W
# I$ F9 w8 V8 d1 F: I0 Q0 @每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 b2 D; w2 T- J: @3 ~
5 y% `; T+ q( [6 D3 ?( n黄瓜粥：+ L6 y# V# A/ i1 z
: }5 y! X! A- t/ r- g# Q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 ^! I' F5 C/ Q+ ], \' e! s: t2 w8 }; M7 ^
柠檬冰糖汁：
' Q; r4 M) F# N( s, u4 t- Z
1 r% S0 e. q) T将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。8 b* ^6 T- g; a$ ~5 \, S
& w4 Q7 }# d+ ]) S7 h, k
黑木耳红枣汤：
+ O. c0 m, A+ p0 V! w
3 ?6 \0 A7 c" ~! B. f3 @. L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ R f8 N, ~& |1 O5 @" w# R" P2 q6 f q) Z( y. n% y
胡萝卜汁：
4 |9 o, P# p6 I
9 m, u- Z; w5 s' D, W8 W1 F9 I H将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ F/ P2 f8 i+ ?2 F9 J5 c) G& t Y
+ S( P' b6 o( R9 B2 B3 C4 l! L; x因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。1 A$ n& n: Q# b8 [+ J
: ?+ c4 [) ]9 n) q
. w n& `, w) M
脸部保养方
( j4 S8 Q" u* V/ s! p: y! o; A# c5 \7 E
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
7 Z- t- }. @$ y5 i( P4 t. ^! p; \$ l) ^1 N& x3 }3 g' [3 z
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
8 [# o( M. V- M9 m, ?& x. E" B+ N
0 J# s' L) | [' v) G蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" t$ O( T8 p+ t! I- I+ Q