|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * G& o E* V6 s
4 J% ?- k a" l, ]1 R7 G8 `( U; _
) ^8 ^1 X6 \- l H
食疗方
; k, o: g8 k, f/ {, Q4 F! _( ~4 n* ~3 _+ g
西红柿汁：4 z e/ ~: O* }
- J1 V8 G! ], }. A) Y每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 _9 V0 W0 P* Y/ ^5 a
) q0 \' |! o8 z) O黄瓜粥：
+ A7 M; L) ?/ e+ Y4 k* ]0 K/ M* C% d9 Y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 g: C# B4 {! P1 {1 L) s2 J8 y
+ T" X( l& I: w柠檬冰糖汁：+ R: Z* y+ E7 K) G" x
% R% b4 t. `1 h% F: p将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
: ]1 G1 u. d* J9 }$ c7 x+ D* O# _3 ?
黑木耳红枣汤：( u+ z% C) G; @1 f- U9 K0 q
. @# B5 q4 _1 x2 K( P: g取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ ~' S- H( Z0 w3 _0 h$ H9 p' ] t- b
胡萝卜汁：
& H5 Q3 E" e e% B' ]0 w+ ]2 S9 C7 A, Q% c8 e) [
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
?0 X/ w, e* f% D5 F) A. K- s1 Q9 F& {, |4 T/ M
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 J: u1 z7 d5 |
9 X- \6 R. h8 A7 k
) Y3 s: h! J* U5 e
脸部保养方2 `/ z) a% [5 w
' A3 _0 N4 w: W3 D3 \
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
. o# w1 ]: F7 @! a4 D
8 Z( G: z5 r, U, z金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
* M& X7 r! `2 |, c. Z! `/ `4 D6 `4 A; v0 p1 j
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？