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1百合排毒汤
- X) [) X6 T6 l3 W9 V+ Y4 |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 c( `- `5 b- m; m6 {, H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. c8 L% ~0 V- i1 V5 _" Z方法;用水煎服,一周一次1 s# f' _) d0 C& ^* T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ V# d. {- v7 x+ T% F. k2玉米须菊花茶
4 ] z7 N# |7 a! G3 u8 n) M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; R+ r& i/ V( s% F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. y$ e& T& X0 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ i! I' ^' h5 C5 K1 {4 ~1 g当做平时茶饮
& p) X) e H% _+ I: K" S4 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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