|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: P b/ P8 o( C4 y 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" f0 H) G& z2 r. j0 P+ R
健身操：没坚持下来，所以没效；
$ i2 H# Y( A, d4 x! \ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ F) h) @3 n/ E! W6 y, q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* a2 V" o9 }4 w* P4 a! | 胶带：不用说，没效果；3 R) {, \0 ?% w2 q. G* Y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, E& @& B: j* c3 \9 ]9 W
瘦身乳液：没效；
9 B( u0 ]4 D' i: @ u& k 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。1 r4 \6 i& Q6 \& H2 x% m B
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% a/ C5 i) ]2 I
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ }. M( s; r* D 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
7 G' j, H! j: L8 v8 s# r S+ V J1 `/ P1 u9 Z) ?
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
9 ^& J4 p7 \6 N; J- A
& W! u# J/ U0 E# U6 D
" x# H8 c5 t# T% j. c% Z' @补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! M0 Y, a0 A; _& |# f* T
; P, I5 ^ |! ?. F K[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
